Question

耳鸣睡不着怎么办？

Answer 1

耳鸣睡不着觉，需根据引起患者耳鸣的原因对症治疗，以改善睡眠。心理及精神因素、药物中毒性耳鸣、高血压等均可引起耳鸣，影响患者睡眠。

1、心理及精神因素

若患者心理压力较大，精神紧张、焦虑，可能会引起耳鸣的发生，从而影响患者的睡眠。建议患者通过听音乐、多与身边朋友或亲人倾诉交流、慢跑、跳绳等方式缓解心理压力，改善紧张、焦虑的精神状态。待患者不良的心理及精神因素缓解后，耳鸣影响睡眠的现象可自行消退。

2、药物中毒性耳鸣

药物中毒性耳鸣指的是使用某些药物治疗或机体接触某些化学制剂所引起的耳鸣。若患者发生药物中毒性耳鸣可严重影响其睡眠质量，导致睡不着觉的情况出现。常见的速尿、利尿酸等利尿剂，阿司匹林、APC、保泰松等水杨酸制剂，博来霉素等抗肿瘤药物均可能会引起患者发生药物中毒性耳鸣。患者发生药物中毒性耳鸣应及时停用引起中毒的药物，并及时前往医院就诊，在医生指导之下使用新霉素、红霉素等抗生素药物进行治疗，还可配合使用甲钴胺、地巴唑片等改善末梢神经微循环的药物治疗。治疗后可在一定程度上改善患者因耳鸣影响睡眠的情况。

3、高血压

高血压患者可能由于长期高血压使内耳部位的血管发生硬化，造成局部血液供应不足或血压增高，使血黏稠度增高、血脂升高，从而损害内耳的毛细胞，均可导致耳鸣出现，从而影响患者睡眠。患者应对症治疗，通过控制血压改善耳鸣睡不着觉的情况。建议患者在医生指导下适当使用非洛地平、硝苯地平等钙通道阻断剂，雷米普利、培哚普利等血管紧张素转换酶抑制剂，缬沙坦片、厄贝沙坦片、氢氯噻嗪片等血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等药物控制血压。此外，患者在日常生活中应定期监测血压，适当增加富含钾的食物，如新鲜蔬菜和水果等，并减少钠盐的摄入，有助于控制血压，避免高血压发作，从而改善高血压所致耳鸣睡不着觉的情况。

Answer 2

耳鸣睡不着主要是因为受到外界刺激或者疾病所致，可通过使用药物进行治疗。耳鸣是一个常见的症状，表现为在没有外界声源或者电刺激存在的情况下，耳内有生硬的感觉并且伴随着杂音，导致耳鸣睡不着。耳鸣分为单侧或者双侧耳鸣，可能会伴发颅鸣，可以是持续或者间歇的存在。引起耳鸣的原因主要有听觉系统的疾病、外耳道耵聍栓塞、外耳道异物、中耳炎等，还有全身性疾病，比如心脑血管疾病、高血压、甲状腺功能异常、糖尿病、颈椎病、颞下颌关节紊乱综合征等。通常使用甲钴胺胶囊、腺苷钴胺片等药物进行治疗。耳鸣睡不着会影响患者的日常生活，严重的可能还会导致耳聋，所以出现耳鸣睡不着的情况时，一定要及时就医，以免耽误病情。耳鸣的睡不着觉就比较危险了，可能是因为疾病导致的，需要及时去做检查，必要的时候需要及时服用一些药物，平时可以多给自己的耳朵按摩，可以服用药物进行治疗的，耳鸣患者可以服用盐酸曲美他嗪片和安神补心胶囊治疗耳鸣。平时注意多休息。

Answer 3

耳鸣症状比较严重，甚至影响睡眠时，可以口服镇静安眠药，比如舒乐安定片，每晚睡前一片，可以改善患者的睡眠，对耳鸣的恢复也有一定的作用。患者同时还需要口服营养神经、扩血管、活血化瘀的药物，比如甲钴胺片、盐酸氟桂利嗪胶囊、银杏叶胶囊等，以及使用维生素B12进行耳穴位注射。耳鸣治疗过程比较长，一定要坚持，否则没有效果甚至会加重。

Answer 4

适当的用一些镇静药，能改善睡眠

Answer 5

应当去医院做检查，听取医生的建议。平时也可以听音乐、看电视节目等方式，使情绪可以得到放松，将关注点从耳鸣声中转移出来。