Question

老玩电脑对身体有什么影响

Answer 1

★老玩电脑对身体的影响: 1、电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。 2、影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低，孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。 3、影响人们的心汪裂橘血管系统表现为心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。 4、对人们的视觉系统有不良影响由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现困团为视力下降，引起白内障等。 ★引起白发的原因有多种：有家庭遗传因素，有精神刺激因素，有营养失调因素，有其它疾病而并发因素等。对于白发的机理认识，目前尚无统一的权威定论。 一般来说，防治头发早白，除了在精神和情绪上注意不可过度忧虑、烦恼、紧张外，还要在饮食上注意补充人体所需要的足够的铜。人在青春期对铜的需要量最大，应特别注意从饮食中摄取含铜丰富的和且有乌发作用的营养物质，以促进头发的正常生长。 铁元素和铜元素一样，也是合成黑色素颗粒必不可少的原料。含有铜、铁两种元素丰富的食物，主要有动物内脏以及柿子、番茄、土豆、菠菜、瘦肉、豆类、苹果等食品。 此外，维生素A与毛发，皮肤的代谢和营养有直接关系，可保持皮肤滋润，头发光泽。维生素E是强抗氧化剂，在肠内能维持维生源带素A不被氧化，从而延长维生素A在体内的作用时间. 因此，应多吃核桃、芝麻、圆白菜、胡萝卜、植物油等，上述物质的充足供应就可以保证机体不断得到铜、铁、维生素A、维生素E的补充。平时还应多吃些花生、杏仁、西瓜子、葵花子、粟子、松子、莲子、菱角等食物，这些食物不仅富含铜，还富含泛酸。泛酸也可增加黑色素颗粒形成，是乌发的重要营养物质。

Answer 2

对于长时间坐在电脑前工作的电脑族来说，电脑的最大危害莫过于辐射，电脑辐射是个不容忽视的问题，对人体的神经、免疫、循环系统功能和生命发育功能等都产生很大影响。 1、首先电脑辐射对皮肤很大危害，可影响皮肤代谢，加速皮肤老化、变黑、长斑等；2、电脑视力也有很大影响，电脑屏亮度、辐射及长时间面对电脑眨眼较少，会导致眼疲劳、视力下降；3、对生殖系统容易导致孕妇流产、胎儿畸形；4、另外长时间坐在电脑前，容易导致颈部腰部敏漏过于疲劳，引起颈椎、腰椎疾病；所以电脑族应该注意防止电脑辐射及久坐产生的职业病。
意见建议：防止电脑辐射主要有：1、绿茶，因厅粗为绿茶含有扮拿镇丰富的VA、VC、茶多酚和脂多糖，每天喝2-3杯绿茶，可有效防止电脑辐射;2、菊花茶，菊花可疏肝明目，不仅可防止电脑辐射，还可以缓解长时间面对电脑引起的眼部疲劳、干涩不适等症状;3、另外经常吃橘子、枸杞、胡萝卜、西红柿、动物肝脏等含VA、VC丰富的食品对防止电脑辐射都很有好处;4、另外保健品螺旋藻也可有效防止电脑辐射，还可增强机体免疫力。5、在电脑前工作1-2小时，要起来活动休息一下，经常活动按摩颈部、腰部，防止颈、腰椎病变。希望对您有帮助！祝健康！

Answer 3

你好，老玩电脑对身体主要的影响是多方面的，可以说是非常不利！在使用电脑设备时，很可能出现电脑视觉综合症，出现眼部视力模糊、眼部疲劳、眼睛干涩等情况。
此源于眼睛长时间观看电脑屏幕信息，与纸制书籍内容的黑色字体，清晰轮廓，背景为明亮的白色形成鲜明不同，需要眼睛经常聚焦来看清楚东西，更加容易使眼睛疲劳。再者，使用电脑时，人眨眼乎租的频率次数减少，使眼睛眨眼自洁降低，导致眼睛极易干眼等问题出现。
使用电脑严重者用脑过度，使脑细胞代谢产生的有害物质大量淤积，阻塞大脑的营养通道，造成脑部血氧含量降低，血液循环不畅，出现头晕、头疼症状。
由于坐在电脑前，人是需要经常保持一个动作，身体部分肢体受压容易出现损伤，而经常活动的肢体就会出现过度磨损的情况。最常见的就是手腕关节因长期密集、反复和过度的活动，导致腕部肌肉或关节麻痹、肿胀、疼痛、痉挛，也就是人们常说的“鼠标手”。
对于人们常说的“电脑辐射”对身体的影响，只不过是猜测居多，远没错误的使用电脑习惯来的影响大。电脑的辐射电场强迟此度一般在10v/m，按照非电离辐射的标准，在50hz时，其推荐的电厂辐射安全上限为5kv/m，岁旦兆这样远远达不到安全上限，影响可以说是微小到可以忽略不计。