Question

颈椎病注意什么

有颈椎病该注意什么

Answer 1

1. 颈椎病疼痛患者需定时(30分钟-1小时)改变头颈部体位，颈椎病疼痛患者注意哪些，注意休息，劳逸结合。伏案工作者在工作的大多数时间里都是让颈椎处于低头状态，而低头工作时颈椎间盘内的压力最大，头颈竖直时颈椎间盘内的压力较小，卧床时椎间盘内的压力最小，因此长期伏案工作者易患颈椎病。颈椎病疼痛患者注意哪些，应定时(30分钟-1小时)抬起头并向四周各方向适当地轻轻活动颈部，不要老是让颈椎处于弯曲状态。
颈椎病疼痛患者注意哪些，伏案工作不宜一次持续很长时间，超过2个小时以上的持续低头工作，则难以使颈椎椎间隙内的高压在短时间内得到有效的恢复缓解，这样会加重加快颈椎的退变。颈椎病注意哪些，不妨每隔半小时左右略事休息，抬头让双眼远视，同时头颈略向后仰1—2分钟，或将头枕靠在椅背上。颈椎病注意哪些，这样既可以使双眼的疲劳消除;又可使颈椎前屈的姿势得以解放片刻，使椎间隙内的高压状态得到缓解;还可以缓解颈部肌肉的紧张疲劳，有助于局部血液循环的改善。
2. 已经有颈椎病症状的患者，颈椎病疼痛患者注意哪些，应当减少工作量，适当休息。症状较重、发作频繁者，应当停止工作，绝对休息，而且，最好能够卧床休息。颈椎病注意哪些，这样在颈椎病的治疗期间，有助于提高治疗的效果，促使病情早日缓解，机体早日康复。
3.颈椎病疼痛患者在工作中应该避免长时间吹空调，电风扇。颈椎病疼痛患者注意哪些，由于颈椎病的发病是多种因素共同作用的结果，寒冷和潮湿容易加重颈椎病的症状。颈椎病疼痛患者注意哪些，应当尽量减少在气温过低或者寒冷潮湿的条件下长期低头伏案工作的时间，以防止颈椎病症状的出现，或者颈椎病诱发颈肩背部酸痛的症状。
红酒泡洋葱,醋泡木耳,泡一星期后可以吃了,最有效果的是长期按摩, 我女朋友以前也很严重, 我经过一年半天天按摩给按好了! 最好让身边的人每天持之以恒的给你按摩! 希望你早日康复!

Answer 2

1.枕头与睡眠：枕头中央应略凹进，高度为12~16cm，颈部应枕在枕头上，不能悬空，使头部保持略后仰。习惯侧卧位者，应将使枕头与肩同高。睡觉时，不要躺着看书，也不要长时间将双手放在头上方。
2.避免做颈部过伸过屈活动：脊髓型颈椎病患者，在洗脸、刷牙、饮水、写字时，要避免颈部过伸过屈活动。
3.某些日常活动应该停止：在患病期间，应停止做某些过度活动颈椎的活动，如电脑跟前久坐、擦高处的玻璃.

Answer 3

注意不要长久坐在电脑前，注意扭动扭动脖子，不要老是保持一个姿势 。可以用头部写“米”字或者做头部运动：举头望明月，低头思故乡，左边看牛郎，右边看织女。
我也有这病很久了，不过不是特别严重，我是用博盈橄榄氨糖配合功能锻炼进行保守治疗的，已经坚持很久。这要看你颈椎病到什么程度了 ，严重的话可能要手术才行。希望能帮到你。。。

Answer 4

你好，颈椎病首先要注意正确的坐姿，行走姿势，晚上睡觉不宜高枕。如果是初期的，只要多面做科学的运动就能无药而愈。但如果是两年以上，如果病人又是年长者，那么但靠运动是治不了的，因为多数患者已有增生产生了。理疗手术是不能选择的。只有用药和运动才是康复的唯一途径。

Answer 5

临床较常见的症状有手麻、头晕、头疼、失眠、颈肩酸痛、容易落枕、恶心、心慌、耳鸣乏力、双手发凉麻木、颈部麻痛、双下肢无力、出虚汗等症状。颈椎病可引发脑供血不足，造成“颈胃综合征”，“颈心综合征”，颈椎病变后期发展，一般会引起颈椎酸痛、头晕、手麻等症状，轻的影响患者日常生活和工作，严重者可丧失工作能力，重的甚至会造成瘫痪。

治疗颈椎病一般采用的是吃药治疗、无创松解疗法、三维平衡复位疗法、超声电导、药物离子渗透、物理治疗、手术治疗等方法。传统的中药治疗、推拿、按摩只能暂时缓解疼痛症状，达不到治疗目的，吃药多了对脏器、器官会有一定的影响，而且不规范推拿、按摩会加重颈椎病病情，不能从根本上解决问题。敷膏药是治疗颈椎病最简单的方法，目前效果比较好的膏药，如杨家筋骨膏，这药淘→宝上有卖。S