如何快速熬粥
想熬粥时间短,最基础的办法就是先浸泡一天,然后小火慢炖,粥很稠,也熟得很快。
一道粥的做法
【食材】薏米、南瓜、大米、糯米
【具体做法】
1,将薏米、大米和糯米放在一起,用清水洗净。有时间可以将其浸泡一个小时,浸泡过的米不仅煮得更快口感也更好。薏米、大米、糯米的比例,我这里大概是2:1:1。这个比例不是固定的,大家根据自己的喜好酌量搭配。
2,砂锅中加足量的清水,大火烧开后把浸泡过的米沥干水分放进来。再次煮开后盖上盖子,转小火煮20分钟。处理好的米也可以凉水下锅,只是需要注意水开后记得用勺子沿着锅底搅一搅,以免米粒粘在锅底。
3,南瓜一块,去籽去皮后洗净,然后切成小块。
4,锅里的米煮了20分钟,将南瓜放进来,再次大火煮开。然后转小火再煮20分钟左右。
5,南瓜煮至软烂,可以根据个人喜好,用勺子将南瓜压成泥。让南瓜和米融合在一起,使粥吃起来更香更甜。盛入碗中,稍稍冷凉就可以吃了。清甜绵糯,很适合现在这个季节食用。
薏米南瓜粥制作小贴士
1,南瓜最好选择这种老南瓜,这两种南瓜,口感绵糯,甜味更足。
2,薏米是药食同源的食材,用一种淡淡的药味,如果吃不惯,可以在煮粥的时候放些冰糖增加风味。
3,煮粥时加点糯米可以使粥更加粘糯,没有也可以全部用大米代替。
4,如果是早餐吃,可以将所有食材放在电饭煲中,晚上睡前预约煮粥,这样更省心
煮粥前先将米用冷水浸泡一小时,让米粒充分膨胀开。这样做的好处:熬起粥来节省时间;搅动时会顺着一个方向转;熬出的粥口感好。
2、开水下锅:
一般人普遍都是冷水煮粥,而真正的做法应该是用开水煮粥.水开后,再把米下锅就不会出现糊锅底现象,而且它比冷水熬粥更省时间。
3、火候:
先用大火煮开,再换文火即小火熬煮约30分钟。别小看火的大小转换,粥的香味由此而出!
4、搅拌:
为什么还要搅拌呢?为了“出稠”,搅拌的技巧是:米在开水下锅时搅几下,盖上锅盖至文火熬20分钟时,开始不停地搅动,一直持续约10分钟,到呈稠糊状出锅为止。
5、点油:
粥改文火后约10分钟时点入少许色拉油,会发现不光成品粥色泽鲜亮,而且入口别样滑爽。
6、底、料分煮:
大多数人煮粥时的习惯是将所有的东西一股脑全倒进锅里,正确的做法是:粥底是粥底,料是料,分头煮的煮、焯的焯,最后再搁一块熬煮片刻,且绝不应超过10分钟。这样熬出的粥品清爽不浑浊,每样东西的味道都熬出来了又不串味。特别是辅料为肉类及海鲜时,更应粥底和辅料分开