哪几种人不能多吃肉,这是为什么?
引言:肉类能为人提供足够的热量,满足人体的需要。还能促进大脑发育,提高智力,对人有很重要的作用。但是肉对于某些人来说却是少吃为妙,这是为什么?今天我们一起来了解一下哪几种人不能多吃肉吧。
一、脂肪肝、糖尿病患者
脂肪肝的发病原因是体内堆积了大量的脂肪,肝脏周围也不例外。脂肪肝发展之后会成为肝硬化。糖尿病患者体内血糖代谢功能紊乱,很多人是因为吃得太多活动太少导致的,肉类的脂肪量一般都比较高,吃多了肉会使脂肪肝和糖尿病患者的病情更加严重,所以这两类人不适合吃肉。如果实在想吃肉的话可以选择鱼肉,鱼肉里面脂肪量少又有营养。
二、肾功能疾病的患者
患有肾功能疾病的人肾脏不能像普通人一样把身体内的垃圾代谢掉。如果肾功能疾病严重,饮食上需要格外注意,有时候吃一点点禁忌食物也会造成严重后果。虽然肉的营养非常丰富,但是肾功能疾病患者吃多了会加重肾的负担,而且不能消化其中的蛋白质,所以肾功能疾病严重的人一定要禁止吃任何肉。
三、痛风患者
如果痛风患者正经历身体上病痛的折磨,就不应该在此时吃肉。因为痛风属于代谢性的一种疾病,主要是因为体内尿酸合成增加,嘌呤代谢紊乱。而肉类一般含有很高的嘌呤,因此要谨慎吃肉,如果吃肉过多会引发痛风更加频繁地发作,严重者可导致瘫痪。正常的主食是可以吃的,像米饭,馒头面条等,含有嘌呤较少。在痛风的急性发作期可以吃一些低嘌呤食物,在痛风缓解期就可以少量的吃一些肉,比如常见的猪肉、牛肉、鸡鸭等,尤其是鱼肉相对含嘌呤量比较低,吃的时候只要不吃皮就行了。