晚上睡觉时嗓子痒、总是干咳是怎么回事？吃什么水果好？
有的人一到晚上睡觉的时候嗓子就容易出现干痒等问题，并且还伴随着咳嗽，这样的情况在白天不多见，其实这和多个因素有关。
其一就是因为病毒感染导致的，这会引起呼吸道发炎，从而出现咽喉部肿胀等问题，咳嗽就是人体的正常生理反应，能避免咽喉以及管道的粘膜粘连在一起，保证呼吸通畅。其二就是由于屋内环境较为干燥引起的，由于空气中的湿度较小，所以在睡觉中很容易因为鼻腔通气不畅导致用嘴呼吸，时间长了就会导致咽喉干燥，从而引起干痒等问题。其三就是由于自身是过敏体质，一般这种症状在春季或秋季较为明显，换季气候温差明显，而到了夜间自身过敏情况严重，睡着睡着就不自觉想咳嗽。
以上的因素都可能会导致睡梦中喉咙干痒、咳嗽等症状，如果自身情况并不是很严重的话，可以尝试吃水果来改善，比如雪梨、火龙果或苹果等，这些水果富含大量的维生素，能够有效提升人体免疫力，同时也能补充人体缺失的水分。而雪梨也可以直接做成梨汤喝，非常适合小孩子或老年群体饮用。如果体内炎症较高的话也可以多吃柚子、樱桃等水果来改善，还能有效补充微量元素，满足人体必备营养需求，全面提升抵抗力，身体也能早日好转。
这些水果都属于中性或凉性，但是在喉咙出现不适症状后尽量少吃或不吃热性水果，比如芒果、荔枝等。在中医的说法中，这都属于发物，会引起体内的热气上升，从而使身体的不适感加强，由此要慎重。对于自身过敏反应较为剧烈的人群，要离过敏的水果远一点，或者通过药物治疗来调理当前情况。
晚上睡觉时嗓子痒、总是干咳是怎么回事？吃什么水果好？
一、晚上睡觉时嗓子痒、总是干咳是怎么回事？
一般情况下空气污染加重，这个时候很多人就会出现嗓子不舒服的感觉，特别是有的人在晚上睡一觉之后，嗓子会特别的干痒，动不动就会想咳嗽，这个时候很有可能是嗓子部位出现了炎症或者是体内上火所导致的，有的人则是因为室内空气太干燥，或者是过敏的原因，从而导致嗓子干痒，想咳嗽，无论是哪一种状况，都应该及时的去医院进行检查，早发现早治疗。
二、嗓子痒、总是干咳吃什么水果好？
如果说平时经常嗓子干痒，想咳嗽，这个时候可以多吃一些梨，梨无论是生吃或者是熬汤，对于治疗嗓子部位的炎症都非常的有效果，平时大家可以用梨和冰糖加在一起去熬成汤，然后每天服用一些，就能够有效的缓解嗓子干痒咳嗽的症状，除此之外，柿子润肺止咳的功效也是非常好的。
三、生活中怎么预防嗓子干痒咳嗽？
生活中大家觉得空气干燥的时候可以使用加湿器来改善空气干燥，导致嗓子不舒服的状况，然后在平时可以多喝水，还可以适当的再喝的水，里面加入一些蜂蜜和菊花，蜂蜜菊花茶能够起到清热去火的功效，还能够让我们的嗓子部位更舒服一些，还有就是在平时饮食的过程当中，一定要保持清淡，千万不要多吃一些辛辣刺激性的食物，除此之外，居住环境也要尽量保持清洁卫生，避免有过多的灰尘，从而引发过敏症状，或者是嗓子不舒服的症状，只要能够注意这些方面的问题，基本上就会很少出现嗓子干痒咳嗽的问题了。
