Question

小孩子缺钙用什么办法可以补钙呢？

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Answer 1

补钙这一真的是很重要，宝宝从出世15天起，是必须遵医嘱，填补鱼肝油或是碳酸钙的。记得我小孩子一周岁上下的情况下，由于没立即补钙，关键就是我常常忘掉为他吃鱼肝油，肋软骨有点儿轻度外翘。要我很是后悔莫及，感觉很对不起小宝宝。因此不能觉得是纯母乳喂养，就释放压力给宝宝填补鱼肝油或是碳酸钙。如果是奶粉喂养得话，就更要按时给宝宝填补包含各种各样营养元素。

但也不能盲目跟风填补，以防导致过多，可以半年到医院做一次营养元素的检验。再按医师给的提议填补。补钙，这是一个被成千上万我国爸爸妈妈高度重视但又存有深深地误会的问题。钙针对小宝宝而言，决不是愈多愈好，也不是“补些总之没弊端”，不合理补钙不但对孩子的身心健康无利，还会继续影响别的营养元素的消化吸收，因而，补钙肯定不可以随意开展，更不可以偏概全。给宝宝附加补给补铁剂是构建在小宝宝确实缺少钙的基本上的，

但如果小宝宝每日可以摄取充足的食量和足够的维他命d，在饭食的组合上留意营养丰富、均衡膳食得话，19月龄的小宝宝大多数不用附加补钙。如果是0-6个月的小宝宝，母乳喂养，食量充裕只需每日填补400IU的vd就可以了，由于吃母乳的成分非常低，欠缺vd会影响到钙的消化吸收；秘方奶粉喂养一般都不用另外填补，由于秘方粉是彻底依照小宝宝的要求设计的，奶粉喂养，若摄取秘方粉达每日600-700mL，也可不用补。一般婴儿缺钙并不是由于给予钙的欠缺，反而是由于脾胃不和，

钙是必须维他命d3来促使消化吸收的，因此补钙可以先不VD,小宝宝如果是却VD而致使的钙脾胃不和，填补再多的钙都没有。由于VD一般难以在膳食中获得，因此一般小孩是缺VD而不是缺少钙。因而父母要给宝宝填补VD。VD是必须在阳光的直射下要肌肤生成，因此我们多带孩子去晒晒太阳。（大伙儿看一下每日在地里劳作的农名，也不见补钙，但各个也不缺少钙。）

Answer 2

儿童缺钙程度不同影响也不太一样。轻度缺钙可能出现烦躁多动、夜啼、出牙较晚、容易感冒生病等；重度缺钙可能会出现骨骼发育问题，比如颅骨软化、鸡胸、脊柱侧弯、X型O型腿等。长期严重钙缺乏还会导致贫血和免疫力低下等问题。如果只是轻度缺钙，建议首选首乌补充法。日常饮食中富含钙质的食物包括各种奶制品，牛奶、奶酪、酸奶，以及豆制品、芝麻、虾皮、西兰花、菠菜等深绿色蔬菜。如果孩子长期严重缺钙，建议使用儿童专用钙剂补充。这两种情况，在补钙的同时，都需要注意多晒太阳可以增加体内合成维生素D，也可以选用儿童专用的维生素D补剂，因为维生素D可以帮助钙更好的吸收和利用，减少体内钙流失。

Answer 3

小孩子缺钙平时可以去户外晒太阳，可以喝一些补钙的口服液，也可以吃钙片，多吃乳钙，孩子在日常生活中也不要挑食，这些都可以有效的补钙。

Answer 4

吃钙片，可以每天吃。这个钙片可以增加密度，对身体就是很好的。

Answer 5

可以每天给孩子晒一晒太阳，也可以给孩子用药物进行补钙，能够起到好的效果。