Question

强迫思维想和不想都可以吗？

Answer 1

强迫思维想和不想都可以吗？
强迫思维是最常见的强迫症，发作的时候就是控制不住的乱想，想的时候非常害怕，非常难受，自己不愿意想，但控制不住。如果想和不想都可以，就是正常人的思维，就不是强迫症患者。

强迫思维就是控制不住的乱想，是焦虑推动的自动化思维，并不是自己能控制的，焦虑越高也控制不住，让患者痛苦的也是焦虑，所以治疗强迫症就是解决焦虑。

焦虑是对未来的不确定性事情的担心，是大脑想出来的，是一种对人非常不利的情绪，可以从改变不合理认知，建立新的条件反射，优化个性来完成，焦虑没了，强迫思维肯定没了。

所谓的某专家说强迫思维患者是聪明，是爱思考，这类所谓的专家根本不懂强迫症的原理，大家闲不住，并不是聪明，而是控制不住，想的想的毫无意义。人家科学家而是想问题，但人家想的有用。

关于强迫症的错误理论还有很多，严重误导了强迫症患者和家属，让他们长时间的带着症状生活，不能正常工作学习。