Question

易瘦体质的肌肉男停止健身后，其肌肉与普通人相比有什么差距？

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Answer 1

体脂含量更为突出。

当易瘦体质的肌肉男平时健身一段时间后，其肌肉含量与普通人还是有一定差别的，因为他有健身的基础以后，那么它的肌肉含量是与普通人的形态会有一定的区别，同时新陈代谢功能也会区别于普通人，因为健身的肌肉男他们所需要的能量是非常高的，同时他们的新陈代谢也是比普通人加快的，所以在肌肉的分别上面，他们还是有一定的差距的，而不是说当易瘦体质的肌肉男在停止锻炼以后，他们的身材会变得和普通人相似，这是不可能的，因为每个人在健身之后都会有身体的恢复期，在恢复期中会有更多的人变不回以前的自己那是因为自己的体态已经发生了潜移默化的变化，所以这个明显是很区别的。

一、肌肉男与普通人相比有什么样的差距？

肌肉男的新陈代谢率比较高，同时对于普通人来说是有极高的自律性，如果一个人没有极高的自律性，那么他是很难练得出一身肌肉的同时健身本身就是一项普通的运动，如果一个人连自律健身的心情都没有的话，那么这个人的生活一定是很糟糕的，同时他的自信心也是被受打击了，当然普通人也有佛系生活的，他们更倾向的是过一种悠哉悠哉的闲散连夜心情，如果是这样的话，那么日常就要保持良好的运动体验，这样子才是对自己生活的保障，同时也是对自己生命安全的重要保障之一。

二、经常健身有什么好处？

银行健身可以保持我们的新陈代谢增加，同时也可以让很多的疾病远离我们，这才是对我们最大的好处。

三、从这里我发现了什么？

每个人的运动都是要自律而且坚持着，如果没有毅力去完成某件事情，那么健身真获得好的身材就会离你越来越远。

Answer 2

肌肉体积快速减小，因为易瘦体质的人身体原本的肌肉比重就不大，练成肌肉男实际上是通过训练使肌肉被动增长。当训练停止后，身体察觉到身处的坏境已经变得比之前安逸，发达的肌肉已经没有用武之地，所以肌肉的体积会在短时间内快速减小，以达到为身体减少耗能的目的。易瘦体质的肌肉男并不会因为断开健身而导致身体素质变弱，对于每个人来说都是平等的，就像打游戏一样，经常玩的人不管玩得好坏，等级一般不会掉，而玩了一段时间不玩的人等级就会下降，但对游戏角色本身不会产生影响。所以，当肌肉男停止健身后，其身体素质本身的变化并不大。

Answer 3

这些人的肌肉有可能会变得更加松弛，也会变成肥肉，慢慢的就会没有动力，然后身体素质会越来越差，爆发力会越来越差。

Answer 4

肌肉会变软，之后身材会完全被破坏，肌肉会慢慢肥肉，所以健身是一个持之以恒的过程，肌肉会越来越松弛。