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糖尿病，高血脂患者，应该多吃什么？

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Answer 1

糖尿病，高血脂患者，应该多吃什么？下面，一起来看一下吧！

糖尿病，高血脂患者，应该多吃的蔬菜推荐

糖尿病，高血脂患者，应该多吃白菜。要想很好地解决血糖高脂血症现象，就要从日常饮食中改变。血脂和血糖高的人在平时的日常生活中可以吃很多白菜。空心蔬菜这种蔬菜的制作方法很简单，营养价值很高。空心蔬菜含有胰岛素成分，对治疗血脂高血糖的症状非常有效，对糖尿病也有一定的治疗效果。糖尿病，高血脂患者，应该多吃冬瓜。寒冷的冬天又来了。冬天吃冬瓜很好。冬瓜含有丰富的钙、磷、铁、胡萝卜素，因此可以说冬瓜的营养价值很高。所以经常吃冬瓜可以解决血糖高脂血症的作用，冬瓜有比较明显的功效。

糖尿病，高血脂患者，应该多吃的水果推荐

猕猴桃。猕猴桃是糖和脂肪含量低、纤维质高的食品，对预防糖尿病及其并发症有很好的效果。猕猴桃中丰富的糖醇物质肌醇可以调节糖代谢，降低血糖。苹果。苹果中的果胶和水溶性纤维可以降低血糖含量，调节血糖水平，保持血糖稳定。经常吃苹果可以减少心脏病风险，大便顺畅，不容易便秘。苹果的功能很强大。很常见，但作用也很大。糖尿病患者每天吃些苹果有很多好处。柚子。柚子含有丰富的铬，其中有类似胰岛素降血糖作用的成分，有调节血糖、减肥的效果。柚子对有高脂血症心血管疾病的糖尿病患者有很好的辅助治疗效果。

糖尿病，高血脂患者，应该多吃的其他食物推荐

菠菜。菠菜是常见的蔬菜，具有干燥、清热、调节气血的作用，适合皮脂高、血糖高的患者食用。扁豆。扁豆有清热、除湿、利尿、消肿的作用，含有丰富的纤维素，可以降低血糖和血脂。每天适量吃扁豆很好。鳗鱼。患有糖尿病和高脂血症的人适合吃鳗鱼，有补肾补血的作用，脂肪含量很低。南瓜。南瓜是很好的食物。维生素含量非常齐全，经常吃南瓜可以去除体脂，降低血糖。

Answer 2

在平时应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，然后也应该注意饮食的健康，注意营养的搭配，应该多吃一些清淡的食物，还需要多喝水，千万不要暴饮暴食，不要吃油腻的食物，不要吃高盐，高糖，高热量的食物。

Answer 3

糖尿病高血脂的患者平时应该多吃一些蔬菜和水果，这样的话能够很好的控制血压血脂。

Answer 4

应该多吃蔬菜水果，要提高身体免疫力，多吃胶原蛋白比较高的食物，多吃维C含量比较高的食物，多吃豆制品。

Answer 5

应该多吃一些清淡的食品，应该多吃一些水果和蔬菜，就可以得到一个很好的治疗，也会让自己的血脂变得特别平稳。