Question

成人吃什么补锌最好？大家一般吃什么？

Answer 1

智能家居系统对现在人们比较青睐的一种家居系统，它可以带给人们更加舒适的感受。全屋智能家居越来越受人们欢迎，但是很多人都不知道什么是全屋智能家居，一起来了解一下。以及全屋智能家居的功能有什么。

Answer 2

补锌建议多吃含锌丰富的动物性食品,含锌丰富的动物食品,主要包括各种肉类,无论是牛肉、羊肉、猪肉都有丰富的锌,而且各种海产品,比如海鱼、海虾

Answer 3

瘦肉。猪肉、牛肉、羊肉等动物瘦肉，含有很丰富的锌，还含有丰富的蛋白质、维生素和钙、铁等微量元素。

Answer 4

可以吃动物内脏含有的锌会比较多，可以吃鸡蛋，五谷杂粮，鸡肉，鸭肉，牛肉羊肉，都含有锌会比较好吃，

Answer 5

建议服用葡萄糖锌片，用于治疗因缺锌引起的生长发育迟缓，营养不良、厌食症、复发性口腔溃疡，痤疮等。