Question

尿酸高的人不可以吃哪些东西？

尿酸高的人不可以吃哪些东西

Answer 1

尿酸高不能吃的东西有酒类、豆制品类、饮料类、海鲜类以及肉类。尿酸高是血尿酸水平超过正常高限，尿酸高不一定是高尿酸血症，因为尿酸的水平与性别、年龄密切相关。

尿酸高不能吃的东西：

1、酒类：啤酒、白酒、红酒葡萄酒等。

2、豆制品类：豆腐或者扁豆。

3、饮料类：含糖及带气饮料。

4、海鲜类：鱼、虾、螃蟹等。

5、肉类：猪肉、牛肉、羊肉及动物内脏等。

尿酸高的原因：

1、摄入高嘌呤饮食过多：嘌呤含量高的食物有动物内脏、五花肉、香肠、香菇、海鲜、深海鱼卵、菠菜、肉汤、火锅等。

2、肾病、肾功能不全：影响尿酸代谢，使血中的尿酸不能及时排出体外，蓄积增高所导致。

3、患者自身基因：特殊体质所致，在尿酸代谢方面缺少某些酶。

4、生活习惯：缺乏运动、饮水少等不良习惯。

尿酸高的改善方法：

1、生活方式：避免食用动物内脏、肉类、海鲜类，多饮水。

2、药物治疗：在医嘱下可服用药物进行治疗，如别嘌醇、非布司他等药物。

Answer 2

不可以吃：含糖饮料。

尽量少吃：海鲜和啤酒。

限制吃：猪牛羊红肉。

少吃苹果、无花果、橙子、荔枝、柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴等果糖含量较高的水果。

适当多吃：低脂牛奶、蔬菜

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扩展资料：

减肥也具有降低尿酸和减少痛风发作的作用，肥胖患者需控制每日摄入的总热量。而地中海饮食对痛风患者最有利，特别是适当补充奶制品和豆制品。

低脂奶制品可降低血尿酸水平，减少痛风的发病率。而豆制品并非痛风患者的禁忌，如豆腐脑、豆腐、豆浆等可以弥补限制红肉摄入带来的蛋白质摄入减少，还可降低冠心病的发病风险。

参考资料：/health.people.com.cn/n1/2017/0325/c14739-29168394.html"target="_blank"title="人民网-尿酸高，不能吃什么？">人民网-尿酸高，不能吃什么？