鸡肉炖萝卜可以吗

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段先生聊生活
2022-11-17 · TA获得超过361个赞
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可以。

白萝卜和鸡肉在成分上并不存在配伍洞则禁忌,一起食用也不会产生有毒物质,是可以一起食用的弊迟。 而且鸡肉味甘、性温,其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,而白萝卜味辛甘、偏凉性,其中也含有非常丰富的纤维素、维生素和矿物质,两者炖汤一起食用的话营养价值会更高一些,具有一定的滋补作用。

萝卜炖鸡肉的功效和作用。

鸡肉炖萝卜能够补充优质蛋白质,增强体力,强壮身体,鸡肉中蛋白质含量比较高,脂肪较低,还含有人体必需的氨基酸,有利于身体健康。萝卜含有丰富的维生素c和粗纤维,还有淀粉酶和各种消化酵素,能够降低血脂,软化血管,很好的分解食物中的淀粉和脂肪,促进纳卜棚食物消化,促进胃肠蠕动,加快新陈代谢,及时清除体内的毒素。

鸡炖萝卜有很好的排便和通气的功效。萝卜中含有很丰富的粗纤维、还有维生素、淀粉等,有很好的降血脂和软化血管的作用,还能够促进食物的消化,加快新陈代谢,清除体内的垃圾毒素。而鸡肉的蛋白质含量很高,脂肪比较低,含有人体所需要的氨基酸,经常吃有利于身体的健康,两者用来煲汤好喝又营养。

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