Question

鸡肉炖胡萝卜可以吃吗

Answer 1

可以。

鸡汤的主要材料是鸡肉，鸡肉是优质蛋白的良好来源之一，而且在鸡肉中还含有丰富的碳水化合物、多种维生素、矿物质等营养成分，而萝卜中含有丰富的胡萝卜素、膳食纤维等营养成分，因此鸡汤不仅可以和胡萝卜一起吃，同食还可以增进胡萝卜的营养价值，食用后更有利于健康。
胡萝卜和鸡一起炖好吗
是一种良好的饮食搭配方法。

胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，食用胡萝卜，可以起到养护眼睛、促进代谢的作用，而鸡汤中富含蛋白质、氨基酸、碳水化合物等营养成分，在鸡汤中加入胡萝卜是一种营养高、风味独特的汤品搭配方式。
鸡汤炖胡萝卜的做法
材料：新鲜鸡肉、胡萝卜、调味品适量。

做法：

1、将鸡肉清洗干净后切块。

2、胡萝卜清洗干净后切成块状。

3、将鸡肉、胡萝卜放在炖锅里面。

4、小火慢煮2-3个小时。

5、出锅前放入食盐，然后搅拌均匀。

6、盖上盖子继续焖15分钟。

7、盛出食用。

Answer 2

鸡肉炖萝卜是很好吃的，而且萝卜也很好吸收，鸡肉炖萝卜也是人们经常吃的一道菜。