Question

鸡肉炖萝卜可以吗

Answer 1

可以。

白萝卜和鸡肉在成分上并不存在配伍洞则禁忌，一起食用也不会产生有毒物质，是可以一起食用的弊迟。 而且鸡肉味甘、性温，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，而白萝卜味辛甘、偏凉性，其中也含有非常丰富的纤维素、维生素和矿物质，两者炖汤一起食用的话营养价值会更高一些，具有一定的滋补作用。

萝卜炖鸡肉的功效和作用。

鸡肉炖萝卜能够补充优质蛋白质，增强体力，强壮身体，鸡肉中蛋白质含量比较高，脂肪较低，还含有人体必需的氨基酸，有利于身体健康。萝卜含有丰富的维生素c和粗纤维，还有淀粉酶和各种消化酵素，能够降低血脂，软化血管，很好的分解食物中的淀粉和脂肪，促进纳卜棚食物消化，促进胃肠蠕动，加快新陈代谢，及时清除体内的毒素。

鸡炖萝卜有很好的排便和通气的功效。萝卜中含有很丰富的粗纤维、还有维生素、淀粉等，有很好的降血脂和软化血管的作用，还能够促进食物的消化，加快新陈代谢，清除体内的垃圾毒素。而鸡肉的蛋白质含量很高，脂肪比较低，含有人体所需要的氨基酸，经常吃有利于身体的健康，两者用来煲汤好喝又营养。