杏仁的十种吃法
杏仁的十种吃法有:杏仁大米粥、杏仁白糖粥、山药杏仁粥、杏仁苹果豆腐羹、杏仁牛奶芝麻糊、菊花杏仁白果糖水、杏仁白肺、萝卜杏仁煮牛肺、杏仁烧肉、杏仁炖肉。
1、杏仁大米粥
原料:杏仁15g、大米90g、黑芝麻、白糖各30g。
制作:将黑芝麻、杏仁、大米分别用清水浸泡半天,把杏仁捞出,去皮尖,然后将黑芝麻、大米捞出,与杏仁混合在一起,碾成糊状;将洗净的锅置于火上,放入少许清水,烧开,加白糖融化后,把芝麻杏仁米糊缓缓倒入,拌成糊状。注意此时一定要不断地搅拌,以免糊锅底。熟后即可供食用。
2、杏仁白糖粥
原料:杏仁10g、粳米100g、白糖30g。
制作:将杏仁洗净,去皮,用干净纱布包裹(注意杏仁必须按规定量配制,不要多放),将粳米淘洗干净,放入铝锅内,加入杏仁及清水500g左右同煮,待米开花,粥汁浓稠时,即可取去杏仁,以白糖调味待稍凉后即可食用。
3、山药杏仁粥
原料:山药100、粟米100、杏仁20g、酥油适量。
制作:山药煮熟,粟米炒为面;杏仁炒令熟,去皮尖,切为末,共煮粥食。
4、杏仁苹果豆腐羹
原料:豆腐3块、杏仁24粒、苹果1个、冬菇4只、食盐、菜油、糖、味精各少许、淀源蚂粉适量。
制作:将豆腐切成小块,置水中泡下捞出;冬菇洗净,切碎,和豆腐煮至滚开,加上食盐、菜油、糖,用淀粉同调成芡汁,制成豆腐羹;杏仁用温水泡一下去皮;苹果洗净去皮切成粒,同搅成茸。豆腐羹冷却后,加上杳仁、苹果糊、味精拌匀即成杏仁苹果豆腐羹。
5、杏仁牛奶芝麻糊
原料:杏仁150g、核桃仁75g、白芝麻糯米各100g(糯米先用温水浸泡30分钟)、芝麻20g、淡奶20g、冰糖60g、枸杞子、果料适量。
制作:先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣为糊状,用纱布滤汁,将冰糖入水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞子、果料,文火煮沸,冷却后食用,每日早晚各100g。
6、菊花杏仁白果糖水
原料:菊花5钱,杏仁3钱,白果3钱,红枣5钱。
制法:先把红枣去核,菊花浸于热水中约15分钟;将所有材料洗净后,以三碗水煲成1碗即可。
7、杏仁白肺
原料:猪肺2个,南杏30g,味精5g,精盐5g,猪骨400g,上汤500g,瘦猪肉100g。
制法:把2个猪肺的喉管分别套在自来水龙头灌入清水,使它充水膨胀,然后轻轻把水压出,这样灌洗五六次,直至肺部里面没有血水,整个变为白色后,放进开水锅中煮熟。捞起切去喉管,并把小肺管割除干净,切成长5cm、宽2.5cm的块待用。
把猪骨、瘦肉用开水泡过,洗干净;南杏也用温水泡洗净;把猪肺装入炖盅,放入南杏,盖上猪骨、瘦肉,加入上汤(如果没有上汤,可用清水500g,加入鸡粉15g)、味精、精盐,用旺火蒸约60分钟,至炖烂为止。吃时把猪骨、瘦肉去掉,调味后即成。
8、萝卜杏仁煮牛肺
原料:萝卜500g、苦杏仁15g、牛肺250g。
制作:萝卜切块,杳仁去皮尖,牛肺用开水烫过,再以姜汁、料酒旺火炒透瓦锅内加水适量,放入牛肺、萝卜、杏仁,煮熟即成。
9、杏仁烧肉
原料:带皮五花肉300g、大杏仁15g、陈皮10g、冰糖料酒各15g、精盐、酱油适量。
制法:五花肉切半寸见方块;杏仁用开水泡透,除去外皮;炒勺内加少许油,下入冰糖,炒至锅内微冒青烟冰糖呈深红色时放肉块翻炒上色,再放酱油、料酒等调料和杏仁、陈皮,加适量开水一同烧沸,改文火炖半小时后加入精盐,再炖半小时左右即可。
10、杏仁炖肉
原料:带皮猪肉500g、甜杏仁20g、绍酒、酱油、冰糖、葱段、姜片仔陵各适量。
制作:将猪肉洗净切块,杏仁用开水浸泡,去掉外皮。炒锅烧热,加入冰糖炒成雹戚埋深红色,放入猪肉块炒成红色,下葱段、姜片、酱油、绍酒和适量水和杏仁,烧开后,改用小火炖烧至猪肉熟烂出锅即可。