Question

我失眠怎么办

我心好烦 心好乱 和他一起将近两年 我就这样分手了。这些天我睡不着 在这好无朋友的地方工作无人能陪我说说话，时不时会拿出口袋中的手机看看时间又过了十几分钟感觉自己一点睡意都没有 感到饿也吃不了多少胃口全无 就这样我持续四天没睡好觉了四天里加加起来不到6小时睡眠 我第一次遇到这样失眠现象 以前无论是和那个她分手也不会这样的 其实我知道这次分手是对的 可我为什么还会这样呢 此时很伤心想哭还想她。可为这样的人谁也会说是不值 唯有把这心理感受和你们说说 但愿尽快摆脱掉此时此刻的状态

Answer 1

听听音乐 看看小说 再去找个男朋友 请不要为了这种事情伤心 这样的事情世界上每天都在发生

Answer 2

失眠会变胖你知道吗？教你一招轻松告别失眠的烦恼。

Answer 3

吃点安眠药 少吃半片到一片

Answer 4

这是个学习的好机会，
找个自己有兴趣的去培训，
这样时间充实了，
人也就不会再胡思乱想了。

Answer 5

找个好女人把她忘了，男儿志在远方，加油！