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方一:
牛乳250克,粳米100克,白糖适量。粳米淘洗干净,放入锅中,加清水,煮至半熟时,再加牛乳,煮至粥成,调以白糖进食。
本方有大补阴血功效。适用于虚弱劳损,形体羸瘦。
本方出自《调疾饮食辨》、《本草纲目》等,原方用于“大补阴血”,“老人甚宜”,为滋补虚损常用方。若日久失于调摄,或久病失于调治,脏腑亏损,阴血亏虚,则见虚损,法宜大补阴血。方中以牛乳血肉有情之品为主,大能补阴血,益虚损;以粳米为辅佐,补牌以助牛乳之力,合用而成大补阴血之方。本晶滋补之力较强,尤宜于虚损重症。
本品滋润补益,对脾胃虚寒泄泻及痰湿水饮者不宜食用。
方二:
鲜乌贼鱼肉250克,桃仁15,克,黄酒、酱油、白糖各适量。乌贼鱼肉冲洗干净,切条备用。桃仁洗净,去皮备用。乌贼鱼肉放入锅中,加桃仁、清水,旺火烧沸后加黄酒、酱油、白糖,再用小火煮至熟烂即成。
本方有养血调经功效。适用于血虚经闭。
本方出自《陆川本草》,原方用于“妇人经闭”,为治疗血虚经闭的代表方,血虚冲任失养,血海空虚,则见经闭。方中以乌贼鱼肉为主,血肉有情之品,大能养血调经;以桃仁为辅佐,活血调经。两者合用,一养血以调经,一活血以调经,而以养血为主,故适用于血虚兼有血滞之经闭及血虚经闭。
《唐瑶经验方》以本方去乌贼鱼,加莲藕煮食,则活血调经之力增强,原方用于“产后血闭”。
本方孕妇忌食。
牛乳250克,粳米100克,白糖适量。粳米淘洗干净,放入锅中,加清水,煮至半熟时,再加牛乳,煮至粥成,调以白糖进食。
本方有大补阴血功效。适用于虚弱劳损,形体羸瘦。
本方出自《调疾饮食辨》、《本草纲目》等,原方用于“大补阴血”,“老人甚宜”,为滋补虚损常用方。若日久失于调摄,或久病失于调治,脏腑亏损,阴血亏虚,则见虚损,法宜大补阴血。方中以牛乳血肉有情之品为主,大能补阴血,益虚损;以粳米为辅佐,补牌以助牛乳之力,合用而成大补阴血之方。本晶滋补之力较强,尤宜于虚损重症。
本品滋润补益,对脾胃虚寒泄泻及痰湿水饮者不宜食用。
方二:
鲜乌贼鱼肉250克,桃仁15,克,黄酒、酱油、白糖各适量。乌贼鱼肉冲洗干净,切条备用。桃仁洗净,去皮备用。乌贼鱼肉放入锅中,加桃仁、清水,旺火烧沸后加黄酒、酱油、白糖,再用小火煮至熟烂即成。
本方有养血调经功效。适用于血虚经闭。
本方出自《陆川本草》,原方用于“妇人经闭”,为治疗血虚经闭的代表方,血虚冲任失养,血海空虚,则见经闭。方中以乌贼鱼肉为主,血肉有情之品,大能养血调经;以桃仁为辅佐,活血调经。两者合用,一养血以调经,一活血以调经,而以养血为主,故适用于血虚兼有血滞之经闭及血虚经闭。
《唐瑶经验方》以本方去乌贼鱼,加莲藕煮食,则活血调经之力增强,原方用于“产后血闭”。
本方孕妇忌食。
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当归(酒拌)10g、川芎5g、白芍药8g、熟地黄(酒拌)15g、人参3g、白术(炒)10g、茯苓8g、炙甘草5g。
[用法]
清水二盅,加生姜三片,大枣二枚,煎至八分,食前服。
[功用]
补益气血。
[主治]
气血两虚。
面色苍白或萎黄,头晕眼花,四肢倦怠,气短懒言,心悸怔忡,食欲减退,舌质淡,苔薄白,脉细虚。
[用法]
清水二盅,加生姜三片,大枣二枚,煎至八分,食前服。
[功用]
补益气血。
[主治]
气血两虚。
面色苍白或萎黄,头晕眼花,四肢倦怠,气短懒言,心悸怔忡,食欲减退,舌质淡,苔薄白,脉细虚。
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闻闻中药的药香也是可以治病的。这话听起来虽有些夸张,但是家藏几味常用的中药或中成药,还是能起到些许调养治疗的作用。
服用中药的几个安全法则
1. 在指导下辨证服药
中医最讲究对证入药,即使是同一种疾病,医生开出的药物往往大不相同。最好养成看医生的习惯,而不是擅自用药,否则容易贻误病情。
2. 不得加大剂量、延长服药时间
认为中药是纯天然,无任何毒副作用,而随意加大剂量或延长服药时间,显然是错误的。是药三分毒,过犹不及,服中药也要遵医嘱或说明书。
3. 用药注意季节
炎热季节,应少用些热性药,比如人参,否则容易导致火热症;寒凉季节,宜慎用寒凉性药;更不要自行随意搭配药物,尤其对于那些过敏体质的人而言。
4. 严格遵守服药宜忌
服用中成药期间,一般忌食生冷、辛辣、油腻等不易消化及有刺激性药物;在服感冒药、清热解毒药期间,不能同时服用滋补性中成药,以免适得其反。
服用中药的几个安全法则
1. 在指导下辨证服药
中医最讲究对证入药,即使是同一种疾病,医生开出的药物往往大不相同。最好养成看医生的习惯,而不是擅自用药,否则容易贻误病情。
2. 不得加大剂量、延长服药时间
认为中药是纯天然,无任何毒副作用,而随意加大剂量或延长服药时间,显然是错误的。是药三分毒,过犹不及,服中药也要遵医嘱或说明书。
3. 用药注意季节
炎热季节,应少用些热性药,比如人参,否则容易导致火热症;寒凉季节,宜慎用寒凉性药;更不要自行随意搭配药物,尤其对于那些过敏体质的人而言。
4. 严格遵守服药宜忌
服用中成药期间,一般忌食生冷、辛辣、油腻等不易消化及有刺激性药物;在服感冒药、清热解毒药期间,不能同时服用滋补性中成药,以免适得其反。
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健脾安神、益气养血的经典药方:归脾丸
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血虚,即血少不够用,常反映为全身性的血液亏损,或血液对人体某一部位的营养或滋润作用减弱。临床以面色苍白无华、口唇淡白、头晕眼花、舌质淡、脉细无力、妇女月经量少、衍期甚至经闭等为主要症状。补血法适用于血虚之人
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