我的减肥方法,可行吗?
每天睡4小时,早晨一袋牛奶,中午一袋牛奶,晚饭吃中少量饭,我上班是经常出差或市内办事类型的要经常跑这样应该会增加疲劳度,人累了自然就会慢慢瘦下来的吧?...
每天睡4小时,早晨一袋牛奶,中午一袋牛奶,晚饭吃中少量饭,我上班是经常出差或市内办事类型的要经常跑 这样应该会增加疲劳度,人累了自然就会慢慢瘦下来的吧?
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不提倡，这样身体就坏了
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瘦是会瘦的，但是不健康的瘦法啊。
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“少吃”并不像你想象的那么简单。慧俪轻体通过创新的“棒点TM”减重体系，用科学方法帮你精确计算每日热量获取，跟着棒点吃，你就可以减！
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减肥没有方法，没有任何一种单一的方法能减肥
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我的方法是,生活中跟平常一样吃,压力大了就下来了的
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