Question

孕期如何控制体重？

Answer 1

✅孕期一定要控制体重

1. 增重过快1多的危害

2.增长的合理范围

3.科学管理孕期体重

✅体重增长过多危害不容小靓

一、近期危害

心

1.妊娠期高血压疾病孕期体重增长过快，尤其到了孕中期和孕晚期，容易诱发妊娠期高血压疾病。孕妈妈出现高血压、水肿、蛋白尿等症状，进而影响胎盘功能，出现胎儿宫内慢性缺氧，导致胎儿生长迟缓、早产、胎盘早剥等严重情况。

2.妊娠期糖尿病孕妇孕前体重指数过高，孕期更容易出现妊娠期糖尿病。新生儿出生后发生新生儿呼吸窘迫综合征和新生儿低血糖的风险也增加。

3.出生巨大儿

临床上把出生体重达到或大于4000g的宝宝定义为巨大儿，会增加生产不顺利、顺转剖、产道严重裂伤、产时产后大出血、新生儿产伤等不良后果的风险增加。

二、远期危害

1.对孕妈妈来讲妊娠期的糖尿病、高血压疾病、孕期的体重过度增加将导致中老年时期代谢性疾病病及其相关并发症的风险增加。

2.对胎儿来讲将会增加儿童期的肥胖症、青少年期的肥胖、青春期的糖尿病以及中老年时期的代谢性疾病的风险。如果是女宝宝，将来成年结婚后在怀孕期间也会增加妊娠期糖尿病和妊娠期高血压的风险。