Question

我是一个12岁的女生，11岁脸上开始出油，长痘痘，长出很多黑头，非常烦恼因为11岁之前还没有这样，

我是一个12岁的女生，11岁脸上开始出油，长痘痘，长出很多黑头，非常烦恼因为11岁之前还没有这样，想问大家我这样是油性皮肤还是青春期的正常反应过了青春期就好了，希望大家能予以解答！

Answer 1

主要还是青春期发育吧，油性皮肤只是会让痘痘更不容易消去罢了，我青春期那会也起很多的痘痘，但当时家里也没那闲钱给买洗面奶，所以到了后面脸色都是痘印，而且痘痘还容易发炎，不过现在大了，而且都用洗面奶洗脸，所以脸比以前好了很多，但是还是有些痘印的，像你这样的应该是青春期发育造成的，你要注意以下几点：1、保持面部干爽，尤其是油性皮肤，要买那种去油的洗面奶。每天洗3遍，早中晚都洗。2、刚起的痘痘不要马上挤，要等白头出来后再挤，就是鼓出来一个小白头，最好用专门挑破痘痘的小针，那样会很容易挤出来的，一般化妆品店都有卖的。3、挤痘痘的时候要把里面的小硬点挤出来，否则痘痘很容易在起新的痘痘，另外就是挤痘痘的时间要注意一下，一般痘痘成熟后再挤，还有就是晚上睡觉之前挤会更好，因为晚上得到休息，而且室内灰尘少不易感染。4、洗脸一定要用温水，不论冬夏都一样，因为冷水会让毛孔收缩，很难洗出脸色的脏东西和油垢。5、就是饮食了，多吃点水果应该会有助于祛痘，虽然没什么科学依据，不过应该会好一点。6、睡眠要足，而且要按时，让身体有规律。以上就是要注意的一些祛痘要点，都是本人几年经验，应该会有些用处，对了，如果痘痘很严重的话，可以去药店买点药物，比如消炎之类的涂在脸上，但也不要乱涂，以免过敏。

Answer 2

我明白你的烦恼，12岁的女孩子正处于青春期，由于荷尔蒙变化，出油量增加是非常正常的现象。这导致了你脸上长痘痘和黑头。别担心，我会给你一些建议来帮助你解决这个问题。
保持脸部清洁是非常重要的。每天早晚用温水和温和的洗面奶洁面，彻底清洁你的皮肤。但是要注意不要过度清洁，因为过度清洁可能会刺激皮肤产生更多油脂。
应该避免用手触摸脸部。我们的手上有很多细菌，触摸脸部可能会导致细菌传播到皮肤上，引发更多的痘痘。所以尽量养成不触摸脸部的习惯。
饮食也对皮肤健康起着重要作用。尽量避免食用油炸、辛辣和甜食，因为这些食物可能会刺激皮脂分泌增加，并导致更多的痘痘出现。相反，多吃新鲜蔬菜、水果和富含纤维的食物有助于保持皮肤健康。
除了上述方法，你还可以尝试使用植物图书馆祛痘膏。这款产品是一种专门用于治疗青春期痘痘的祛痘膏，受到了许多消费者的好评。医生也推荐它，因为它采用天然植物成分，对皮肤温和无刺激。你可以在药店或者网上购买到这款产品，并按照说明使用。
保持良好的生活习惯也是非常重要的。保持充足的睡眠和饮水量不仅有益于皮肤健康，也有助于调节荷尔蒙水平。适度运动也有助于促进血液循环和新陈代谢，有助于改善皮肤问题。
请记住，每个人的皮肤都是不同的，所以可能需要一些时间来找到最适合你的护肤方法。如果问题严重并且无法通过上述方法解决，建议咨询医生或专业护肤师的意见。
希望这些建议对你有所帮助，祝你早日摆脱烦恼，拥有健康亮丽的肌肤！

Answer 3

青春期的正常现象，由于女生发育比男生早，所以在同龄人中率先产生也无可厚非 只有注意饮食。比如酸辣的不吃或者少吃。 还有卫生。 会缓解这种现象甚至消失。 手机打的。很累的