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怎么才能有效的增肥!
我男今年23岁,无不良爱好,工作轻松。身高183CM体重身材比例也还好但却只有130G左右。高手指点。怎么能有效在300天左右增肥!...
我男今年23岁,无不良爱好,工作轻松。身高183CM 体重身材比例也还好但却只有130G左右。高手指点。怎么能有效在300天左右增肥!
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10个回答
2010-12-01
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既然身材比例还好,我个人认为130G不错呀,不需要刻意增加体重
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多吃点甜食啦,巧克力等,还要保证每天三餐要吃饱,
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2010-12-01
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吃!猛吃!
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