Question

肠胃不好怎么调理

我15岁，肠胃不好。今年，肠炎复发四次，搞得肚子像烂了一样。吃治肠炎的药效果还不算很好，要吃一些处方药才完全好，如，氟哌酸。请问，怎么养，调理肠胃？平时应注意什么？不要叫我吃中药，西药。答案要简洁，不能长篇大论！

Answer 1

肠胃不好的宝宝，试试跟着视频，按摩下这几个穴位吧。

Answer 2

　　很多人在饮食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一顿，不合口味的就饿一顿，这样就易造成胃的蠕动功能紊乱，进而使胃壁内的神经丛功能亢进，促进胃液的分泌，久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。因此，饮食应该定时定量，千万不要暴饮暴食。 改变不良的生活习惯就应当是“保胃战”的最有效措施了。对于已经出现的胃病，在饮食上更应该注意。尽量做到定时进餐，每日可定时进食5-6次，进食量少，能减轻胃的负担，避免胃部过度扩张；进餐次数多，可使胃中经常存有少量食物，以中和胃内过多的胃酸。病重的人最好食用营养丰富、又易于消化的松软食品，如面条、米粥、牛奶等，如果有条件，还可多吃点蜂蜜，因为蜂蜜有抑制胃酸分泌、促进溃疡愈合的功能。另外，胃病患者平时不能吃零食，否则会使胃蠕动增加，促进胃酸的分泌，加重胃壁的溃疡。同时可以服用洛赛克等抑制胃酸分泌的药物，从而达到减缓和治疗的目的。
　　吃饭时一定要细嚼慢咽，使食物在口腔内得到充分的磨切、并与唾液混合，这样可以减轻胃的负担，使食物更易于消化。此外，应尽量少吃刺激性食品，更不能饮酒和吸烟。烟酒对胃的危害很大。烟草中的尼古丁对胃的刺激作用，会使胃容物排出延迟，进而引起胃酸分泌增加，造成胃炎、胃溃疡的病情加重。饮酒，特别是空腹饮酒对胃病患者的损害就更大，因为酒中乙醇对胃粘膜有非常大的刺激作用，胃受到刺激后会出现较强的收缩、扩张等运动，这极容易造成胃出血或胃溃疡部位的穿孔，以致出现生命危险。
　　胃是否健康与精神因素也有很大关系。过度的精神刺激，如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调，促进迷走神经功能紊乱，导致胃壁血管痉挛性收缩，进而诱发胃炎、胃溃疡。因此，平时要精神愉快、性格开朗、意志坚强，并善于从困境中解脱自己。
　　你希望你早日康复，身体健康！

Answer 3

每天用浓盐水（一杯水兑一勺食盐）刷牙，水温40度左右。平时少吃辛辣、烟熏（烧烤之类）食品，多吃猪血、蜂蜜、红薯、牛奶、大白菜、白萝卜、海带、冬瓜之类的绿色食品。吃东西时细嚼慢咽，少吃宵夜，按时吃饭。（光靠吃食物来恢复肠胃是很慢的，如果你想快一点好的话，必须吃点药。吃藿香正气水，药店都有卖，这药很苦，为了肠胃，拼了吧！）

Answer 4

肠胃不好的人应该吃什么呢？

Answer 5

你介绍的太简洁了，不敢和你具体说如何用药，~只是如果你觉得肠胃不好，那就少吃辛辣刺激，过冷过硬的食物。切忌三餐规律，最好定时定量。最最关键的是，晚上夜宵最好还是不要吃了，既容易发胖而且对胃功能也很不好。健康是福啊