Question

怎么吃蜂蜜来瘦身？每天喝蜂蜜水能瘦吗？

挺喜欢喝蜂蜜水的，每天早晚必须要喝一杯，最近上网看到说吃蜂蜜也能瘦身，想知道怎么吃才能瘦，要是每天喝蜂蜜水能不能瘦呢

Answer 1

   

用是150ml水加1-2勺蜂蜜搅拌均匀即可，在餐前半小时喝，饱腹能减少食量，也可早起一杯蜂蜜水，润肠通便加快瘦肚子，早上10点和下午3点饿的时候喝一杯，或者吃一个水果就够了，每晚睡前喝杯低脂牛奶加一勺蜂蜜，还能促进睡眠，这样喝蜂蜜就能瘦，要想瘦的快用痩立美，美美是神品级别的，没用过的一定要试试，平时三餐按时吃，每顿六分饱，多吃蔬菜少吃肉，养成好习惯瘦的快还能保持好身材，瘦了以后皮肤更加滋润。

     

Answer 2

早上起来就喝一杯蜂蜜水，排毒养颜，可以饭后喝，能够促进消化。

Answer 3

用是150ml水加1-2勺蜂蜜搅拌均匀即可，在餐前半小时喝，饱腹能减少食量，也可早起一杯蜂蜜水，润肠通便加快瘦肚子，早上10点和下午3点饿的时候喝一杯，或者吃一个水果就够了，每晚睡前喝杯低脂牛奶加一勺蜂蜜，还能促进睡眠，这样喝蜂蜜就能瘦，要想瘦的快用痩立美，美美是神品级别的，没用过的一定要试试，平时三餐按时吃，每顿六分饱，多吃蔬菜少吃肉，养成好习惯瘦的快还能保持好身材，瘦了以后皮肤更加滋润。

Answer 4

蜂蜜水主要是润肠，清宿便。

Answer 5

能，加上锻练