10个回答
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去药店买点钙片一天就好了，
平时注意吃些含钙高的食物
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我看你可能是缺钙了
打钙针来得快 要不吃点该片
打钙针来得快 要不吃点该片
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用手将脚板朝身体方向拉紧拉直就会好点
多揉腿，运动
多揉腿，运动
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用力往前蹬，把腿伸直，找人帮你压腿
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腿抽筋，或许不是缺钙，煮1杯茶饮，血液通畅，双腿健康！
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