Question

关于生理期问题。女生来回答，医生最好!!

以前例假总是推迟7天左右，而且从第一次例假直到上半年，每次都腰酸小腹痛的厉害，很多时候早上腰酸的床都不起来，而且量还挺多，一般第5天还有一点。
奇怪的是最近2三个月自己莫名其妙的正常了，时间还特准，虽然腰和小腹还是疼，但明显不是非常疼了。但现在每次例假时总觉得腹饱感很强，一天不吃东西也不觉得饿，而且肚子那里鼓鼓的。
上次来什么都正常，就是例假完了快2星期，突然来了'小例假'，像棕色白带，持续了三四天，不知道怎么回事。
现在一切正常，时间变准了后，没以前那么疼了，例假期间一直畏冷，但是量好像稍微变少了，而且上次'小例假'也不知道为什么。
像我这样适合喝生姜红糖水么，记得上半年有喝过一段时间
，说挺适合我这疼啊什么症状，结果喝后接着那例假更疼量更多，都没出门。
懂得人解释下呐。
复制控的人赶紧闪边

Answer 1

我以前也这样，后来好了，刚来的头两年比你还严重，后来就自然好了，你可以试试用暖宝宝贴在肚子上会有用哦，平时也可以练练瑜伽什么的，生姜红糖水要趁热的喝最好是有一点点烫，就这样......

Answer 2

月经周期的长短，取决于卵巢周期的长短，一般为28－30天，但因人而异，也有23－45天，甚至3个月或半年为1个周期。只要有规律，一般都属于正常月经。出血的时间一般为2－7天，每一次月经出血总量不超过100毫升。