Question

怎样才能上课不睡觉，我上课经常瞌睡

Answer 1

此种情况是很常见的，建议你
1 晚上早些休息，保证睡眠时间。条件允许的话，养成睡午觉的习惯
2 准备一下糖果，带点味道的，当然不要被老师发现
3 下课到教室外走走，伸展身体，醒醒瞌睡
4 可以的话，上课带上湿巾，想睡觉是用湿巾擦擦眼睛
5 这是最重要的，真正投入到课程中，思维跟着老师转
6实在困得不行，就睡上五分钟，到时让身边同学叫醒你，或者掐自己

Answer 2

上高中时 我们班主任交给我们的办法是
缩肛 只要一瞌睡就缩 我觉得还可以 但不是很有效 对于我来说最好的办法是 瞌睡了掏出手机玩一会游戏 射击类的比较好 这样可以集中注意力 提精神 这是我高中的方法 你可以试试 ~\(≧▽≦)/~

Answer 3

养成良好科学的睡眠习惯，一旦养成，将终生受用啊。
心态要积极，进取。你的心态会指挥你的行为哦。
给自己输入积极的潜意识，当你的意识告诉你，你想睡一会儿，那你这时就要给自己输入潜意识，我不能睡，坚持一下，睡眠期就会过去。
转移注意力，去做自己喜欢做的事，在课堂上偶尔玩一下手机，也是情有可原的，谁让老师的课如此枯燥呢？

Answer 4

晚上早点睡觉，不要总是熬夜，这样白天上课效率不高，还想睡觉。上课时可以积极发言，多提问或者回答问题，这样就不会那么困了！

Answer 5

我是高中生，这个问题我是深有体会
我觉得只要你上课认真听课，思路紧跟着老师
比如，数学，老师讲的你要认真听，让你做练习题的时候不要手懒
因为我是理科生，所以每节课基本都有大量的练习题，只要不走思，基本没有睡觉的时间
还有，就是晚上早点睡，12点以前尽量睡觉，12点以后睡觉，睡眠质量下降，也是导致你上课瞌睡的主要原因之一