Question

怎样才能上课不睡觉，我上课经常瞌睡

Answer 1

1.由于教师的上课问题引起的,办法：多向老师提问题
2.自己晚上没休息好,办法：自己站一会儿就好了；或者在课前喝一杯咖啡、茶以提神；保证有规律的运动；心情放松，保证晚上有充足的睡眠
3.中午适当午睡，晚上不要开夜车。记住：效率比表象认真更重要.
4.教你一个秘方（不过有点自虐）在胳膊上绑个猴皮筋，想睡时就弹自己一下.

Answer 2

方法很多的：
1·麻烦同桌掐你一下，要非常用力那种(推荐指数：
90％）
2·举手告诉老师："老师，我想去卫生间”，然后到厕所里去用冷水洗脸（推荐指数：80％）
3·喝冰水（推荐指数：75％）
4·装作捡橡皮，把头窜到书桌下，停顿30—45秒左右，让脑部充血，就不困了（推荐指数：100％）
5·上课不要喝咖啡，越喝越困（亲身经历）（推荐指数：98％）
6·配合老师思路，举手发言（推荐指数：5％）
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每晚都喝绿茶提神，结果把本来就不太好的胃搞坏了，6月1号开始什么也不想吃，头晕，浑身没劲，直到7月底才治好，压力本来就大，再饮用对身体不好的饮料就更糟了，千万别靠咖啡啊~~
每晚学习到十点（一般人连续学到10点是一个坎）就出去看一下电视，最好看晚间新闻，既长知识又不会看上隐而不想学习，喝一杯白开水或酸奶，休息20分钟，之后刷牙，洗脸，回屋学习。过11点若困了就睡，早6点起床上学，上课认真听讲，下课要分秒必争，趴桌子睡觉，几节课间加起来时间还是很多的。还有一定要午睡，下午才会有精神。
能知道你在读哪个年级吗？其实只睡3，4个小时大可不必，且坏处多多，会把身体弄坏，也不易长期坚持，关键是提高效率，学习时不要想别的。希望你能找到适合自己的方法，祝你学习进步
还有，记得随身带一瓶眼药水，眼睛不舒服或是困了就点~~
近视也不要紧，近视眼的人老了就不会得老花眼嘛~~

Answer 3

一般人会告诉你什么早睡早起才能精神十足，当然这也有一定道理。
不过，最好办法是想办法提起对学习的兴趣，只要对所学的课程有兴趣，
就算不睡觉也不会觉得困。
打个比方吧，你晚上玩自己喜欢的游戏，虽然都11点多了，可是还想玩，
就明白了。
但是想要把学习的劲头提到和玩游戏一样，估计要靠自己了，每个人的出发点不一样，
做起事来效果肯定也不一样。
想想以后的生活还得要靠现在打牢基础，就努力学习吧。
呵呵，也许在你看来我说的全是废话。但是我也在这个时候过过。深有感触啊。

Answer 4

上课睡觉的原因很多……
有可能是休息不够，你需要科学的睡眠，其实这也不难做到，学校的休息规定已经是够科学的了，甚至在中午觉时还可以减少些，中午需要睡一下，但不是多长时间，一般来说半个小时就足够了，也不能一点都不睡，要不你上课又得睡觉了。长期坚持下去你会发现真的很容易适应，习惯成自然了。
不过还可能是你对课程不感兴趣的原因，也许你需要的也是学习方法吧，集中注意力去听，多用点心去思考，要不就是对这位老师再多些兴趣，也许对你会有些改变。努力吧。

Answer 5

深呼吸，身体坐直了，瞌睡是因为大脑缺氧，教室人又多，空气质量不好，深呼吸，身体坐直，不要松懈。就可以了