Question

睡觉睡起来脖子疼怎么办？

Answer 1

你好，这是你睡觉时姿势不正确导致神经被压迫，血液受阻而产生的疼痛.
建议你很找个老中医做针灸，效果很明显，不会针灸也可以在鼻子周围按摩，一定要找个懂穴位的人按摩，或在脖子周围拔罐也行，半小时后就会减轻疼痛，连续2次，晚上注意睡觉姿势，第二天保证你完全康复，我以前试过，效果和那不错。祝你健康！

Answer 2

可以缓慢的转转颈部，做简单的运动，另外与睡觉姿势有关，最好是平卧，枕头不要太高，否则颈椎受挤压。

Answer 3

楼上说的真详细。。 简称落枕了~。。 用手锤一会就可以缓解了，够不到找人帮下，不捶也没事，过个一两天就没事了

Answer 4

你那是落枕了！总是一个姿势睡的，或者吹到风了！或者头天太疲劳，入睡时姿势别扭，最终导致颈部肌肉痉挛，出现活动障碍和疼痛。找个中医按摩师按摩一下就没事了。
！

Answer 5

按按揉揉，活动活动，没事干的时候找个按摩的地方，舒络胫骨
如果长期这样，建议换个合适的枕头，我的枕头有点高，经常这样，换了枕头就没事