Question

吃什么水果能减肥？

Answer 1

肥胖人群可选择含粗纤维较多、含糖低的蔬菜类水果，同时结合饮食、运动等综合措施，才能取得满意的减肥目的。

Answer 2

想要减肥当然就不能吃含糖分高的水果了。比如哈密瓜 荔枝类，也容易上火喔。
像柚子 猕猴桃 火龙果就很不错。含热量很低很低喔。
还有香蕉 可是一次不能超过两根 虽然香蕉能瘦腿 可热量还是高的喔~
现在冬天比较干燥 应当多吃含水份多些的。记得睡前别吃喔 容易水肿。

其实吧 个人觉得只要吃的适量 适时都是可以的~

Answer 3

一分钟告诉你水果适不适合减肥吃

Answer 4

减肥吃什么水果比较好呢?

Answer 5

香蕉好些，有饱腹感，其次是苹果。