冬天每天洗澡对身体好吗 南方人会不会冬天每天洗澡

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儒雅的大神大婶
2017-01-20 · 知道合伙人养生行家
儒雅的大神大婶
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冬天本来就比较干燥,皮肤真皮层皮脂腺分泌的油脂减少,冬天每天洗澡,反复的揉搓还会加大对皮肤角质层的刺激,让皮肤更容易干燥,形成蛇皮状一块块的皮肤。所以说,每天洗澡对身体不好。
冬天每天洗澡致皮肤粗糙
不要以为冬天天天洗澡对身体有好处,实际上,过度洗澡会造成反效果,不仅没有想要的丝滑肌肤,更是因为缺水而导致干纹细纹增多,造成了粗糙皮肤,而且皮肤角质层在反复的刺激下变得特别敏感。冬天不需要每天都洗澡,一周建议洗澡不超过两次,老人孕妇可以每周洗澡一次,减低浴室滑倒的风险。
冬天每天洗澡致使皮肤病
冬天每天都洗澡,长此以往,全身皮肤的屏障都会遭到破坏,细菌真菌更容易入侵皮肤底层,引发一些皮肤疾病。其中冬天每天洗澡最常见的就是皮炎湿疹,因为过度频繁洗澡会导致毛囊孔出现增生,堵塞汗液通道,所以很容易引发皮炎湿疹。冬天每天洗澡对身体好吗?对于我们来说,每天洗澡对身体的副作用要远远大于作用,尤其是皮脂分泌得较少的干性皮肤,他们更能感受到每天洗澡对身体造成的副作用。
洗澡太频繁的坏处
对于大多数在卫生条件不是很差的环境工作的人来说,在干燥的冬季,每天洗澡很容易破坏正常的皮肤结构。人的皮肤最外面是角质层,自动脱落的角质层和皮肤汗液混合的皮垢不会很多,每天洗掉这部分,对皮肤有一定的保护作用。如果洗澡过勤,将角质层伤害,其保护皮肤的作用就会失去,皮肤细胞内的水分更容易蒸发掉,皮肤就会干燥。按照中医的说法就是“燥则生风,生风则痒”,其中“风”在这里是指一种病因,在身体内游走不定,从而导致皮肤瘙痒。
女性阴部清洁过于频繁的话,会破坏正常的PH值(酸碱度),正常情况下,该处PH为4-5.5,呈弱酸性,这种酸性环境对有害病菌有天然的抑制作用,也是有益微生物赖以生存的环境,如果过于频繁的清洗,尤其是使用一些偏碱性清洗剂、沐浴露或香皂什么的是最不可取的,极易破坏天然的保护屏障。
所以冬季洗澡还是尽量的注意控制次数,一般一周两到三次即可。同时在洗澡的时候也要多注意水温,水温过高可能会烫伤皮肤,严重的会使瘙痒的程度更加明显,冬季在洗澡之前还应该多补充一些水分,洗澡会使皮肤中的水分流失导致皮肤干燥。
匿名用户
2017-01-20
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冬季干燥,每周洗澡两到三次比较合适。
因为工作需要或生活习惯的改变,很多人现在已习惯每天洗一次或两次澡。但随着冬天的来临,空气越来越干燥,皮肤瘙痒的情况开始困扰这些“天天洗澡族”。他们中很多人甚至认为,皮肤痒是说明个人卫生没做到位,于是,澡就洗得更勤、更彻底,但皮肤的瘙痒程度反而加重了。医学专家提醒人们,洗澡过勤会伤害皮肤,由此导致的皮肤瘙痒是很难避免的。在这样的季节,每周洗澡2~3次是比较合适的。如果每天洗多次澡的习惯不易改变的话,那就应该多注意一下洗澡的方法。
皮肤瘙痒可能是洗澡过勤所致
平时很注意个人卫生,但全身经常会感到奇痒难忍,其中以中青年“白领”居多。随着人们生活水平的提高和住房条件的改善,很多家庭都具备了随时洗澡的条件,因洗澡过勤而导致的一些皮肤疾病也随之增加,其中最普遍的就是总感觉皮肤瘙痒。
对于大多数在卫生条件不是很差的环境工作的人来说,在干燥的冬季,每天洗澡很容易破坏正常的皮肤结构。人的皮肤最外面是角质层,自动脱落的角质层和皮肤汗液混合的皮垢不会很多,每天洗掉这部分,对皮肤有一定的保护作用。如果洗澡过勤,将角质层伤害,其保护皮肤的作用就会失去,皮肤细胞内的水分更容易蒸发掉,皮肤就会干燥。按照中医的说法就是“燥则生风,生风则痒”,其中“风”在这里是指一种病因,在身体内游走不定,从而导致皮肤瘙痒。
错误习惯加剧瘙痒程度
很多“每天洗澡族”都有这样的体会,瘙痒经常不合时宜地袭来。比如在开会、开车或会见客户时,突然会感到身体的某个部位奇痒,当时又不便挠,只能忍着,而一旦回到家或只有自己的时候就赶紧挠,总觉得把皮抓破了才痛快,但抓得过重会使皮肤起小疙瘩;也有人习惯用热水烫瘙痒部位,觉得这样才能缓解一些。但这些解痒的做法是不正确的,会不同程度地对皮肤造成更大的伤害,反而加剧瘙痒程度。并且,容易造成细菌和寄生虫寄居,甚至会引起皮肤发炎、溃烂等其他疾病。所以,每当这个时候,最好的方法是用浸了凉水的毛巾冷敷来化解瘙痒。
有一些“每天洗澡族”是到了一定的时间或环境下才会觉得某个部位瘙痒难忍。刘医生说,这样的情况一般是心理因素在起作用。比如,一般是在家或一个人的时候才感觉奇痒,因为这时可以随意挠,这种情况被称为皮肤神经官能症,有机会的时候,感觉才会来。医生建议,因心理因素引起瘙痒的人,应注意自我克制,到了痒的时间或环境,要尽量分散注意力,强迫自己不去想。
洗澡也要讲方法
冬天不必每天洗澡。如果天天洗澡的习惯不容易改变的话,就要特别注意洗澡的方法。
一、水温在24至29℃为宜。水温过高,皮肤表面的油脂更易破坏,毛细血管扩张,加剧皮肤干燥的程度,给皮肤带来损伤,同时,还会增加心脏负担。
二、洗浴时间不宜过长。盆浴20分钟,淋浴3至5分钟即可,否则,皮肤表面会很容易脱水。
三、如果皮肤不是很油的话,选择中性的浴液和香皂为好,但不必天天用,隔两三天用一次即可。而且,在身体上停留时间不宜过长,一定要冲洗干净,否则会伤害皮肤。
四、洗完澡后,全身涂抹一些润肤露,避免表皮水分挥发,这样可防止干燥瘙痒症的发生。
五、少吃牛羊肉和葱、蒜等辛辣食品,同时少喝酒、抽烟。
六、热水冲过,最好用比较凉的水冲一全身,使皮肤及血管有一定的收缩,以增加血管的弹性,会使人更加健康。
如果你在调整洗澡次数和洗澡方法之后,皮肤干燥瘙痒程度仍然没有缓解的话,最好还是请医生对皮肤进行诊断后对症下药。

南方人正常来说是每天都会洗澡的,但是天气很冷的时候,就是洗脚换衣服的
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日出东方唯我神州
2022-01-28 · TA获得超过723个赞
知道小有建树答主
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北方好比东北要说天气冷的时候有条件(就是有温暖室内和水资源)都愿意天天洗 夏天更不用说 懒得人另说 不过医生也说天天洗不太好 可能是洗的太狠了 对皮肤伤害 南方偏向于冲凉 说北方地区冬天洗澡不天天的话那要看原因 气候差异最主要原因 不信你让他去试试 他估计懒得早饭都不想吃 更不用说去南极北极了 还有因人而异 北方澡堂洗浴中心普遍 很多人就喜欢天天去泡一泡 不过现在不想一起泡了 用浴头干净卫生点 南方气候不太一样 也不能都一样 有的也不是天天都要 但是方便了可能还是想冲洗一下 尘土和疲惫 不过要是调侃北方不天天洗 我觉得出个王炸 南方真的是不喜欢尝试搓澡巾这种神器 现在也就行搓澡刷子带手柄的 用一次你会爱上它的 我那四川同学用一次不太习惯 但是慢慢也接受 而且觉得更清洁彻底 很爽 有种相见恨晚 恍然大悟的感觉 最主要可以说南方不用搓澡巾 真的是对于某些洁癖的来说 白洗了 洗不干净 真的 不信你冲凉完用完沐浴露后 你试试搓澡巾 你会发现你身上还会有代谢物 当然人是一直代谢的 可是绝对比你想的多 所以如果南方老觉得北方不天天洗不干净 其实北方更应该觉得南方不搓澡巾不干净 那同学就是洗澡再让他用 发现白洗了 我们都说你那天天冲没用的 最简单实验 你就冲完先别用沐浴露 太滑了 用香皂 然后用搓澡巾 会发现新大陆
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废可乐0424
2017-01-20 · TA获得超过1830个赞
知道小有建树答主
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热胀冷缩呐,天冷人身体的代谢速度会慢下来,另外皮肤其实需要自身分泌的油脂附着在表皮起滋润保护作用,洗澡只是去除过多的油脂和污垢,所以其实是不需要每天都洗澡的,间隔可以大一点,比如我夏天每天都洗澡,但是冬天会延长到两三天洗一次,另外冬天洗澡还得担心着凉感冒的问题,所以主要还是因人而异吧,不建议天天洗,你看自己出汗多吗?冬天比较干燥寒冷,注意保湿和保暖吧。
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