Question

因节食减肥后掉发怎么办？

我今年16岁，因为去年对自己身材不满意，于是采用节食减肥，可能是节食过度了吧，现在头发一碰就掉，如果洗头的话掉得更多，我已经恢复正常饮食了，每天都吃得很多，可还是会掉发，我头发掉得只剩几根了，有的同学还取笑我，我该怎么办？到底是什么原因？难道是营养不良吗，我有去过医院啊，还验了下血，但医生说没什么大碍，我现在什么都不想，只希望头发能赶紧像以前一样那么多，不想再继续掉发了··············我现在很后悔，不减肥的话肯定不会这样，我不是要你们告诉我怎么减肥，而是怎样让我的头发不会继续再掉····汗~~都像这样了难道我还敢减肥啊！！！

Answer 1

试试用盐水洗头发，我的同学就是这么做的，挺有效果的，不知道对你怎么样。

Answer 2

多补充点维生素和粗纤维，还有蛋白质，身体会慢慢好的

Answer 3

停止节食行为，补充营养

Answer 4

请问现在好了吗？我也出现这种状况了，想问一下你是怎么办的

Answer 5

多吃点何首乌