Question

最近心情感觉很浮躁，想学习又学不进，不学又想学，工作也不开心，我该怎么办？

Answer 1

朋友，你好，事情都能被解决的，开心点，你先要了解你为什么而不开心，你试试吧，会开心的：
1.适当放松一下自己，按你自己的兴趣爱好去做你喜欢做的事情吧，也可以听听音乐，约好友去happy一下，别想那些烦心事。
2.简单的解压方法如：嚼口香糖、深呼吸、片刻冥想、轻按太阳穴等。
3.也许你浮躁是因为没什么事做，感到无聊，但又感觉到不学不好，这样的话，你就应该好好地与孤独沉思为伍，你会发现自己，了解自己，并要告诉自己是为了心中的目标、将来的美好生活而努力奋斗，懒不是借口，习惯成自然，好好地制定一下你的计划，建议你平时去看看陈安之老师的成功学，相信对你很有帮助，开心点，朋友，没事。

Answer 2

请问楼主是因为什么而感到心情浮躁呢？你找出你不开心或者心情浮躁的原因，然后针对原因来解决，相信你的心情就会好转的了，而心情好转的话，学习进取的心就有了，看人或者是对待事情心都比较放得开了，什么事业就顺心多了。

你先不要着急，先想想这段时间你到底发生了什么事情，然后想办法解决，一切都会好起来的！

Answer 3

相信一句话，走自己的路，让别人说去吧，不要在乎一些与工作，生活无关的事或人，那样自己会更累，当你遭遇生活、工作的种种，因为某些原因不开心的话，不妨找个人聊聊，说说自己不开心的原因，想想其他的事儿，可能就会转换个心情。

Answer 4

给自己放个假，到外面走一走，回来后心情会有所不同！

Answer 5

这还得看你自己呀，只有你自己知道你是为什么面心情不好，找到根源，把不开心的事解决了，就会好的，望你采纳