Question

静不下心来学习怎么办?

静不下心来学习怎么办?

Answer 1

查找到原因为什么静不下心来学习了吗？是什么原因，为了什么事，那你就先去把其他事都完成了，然后再来学习，自然就静下心来了，而且学习效率较高，因为你没有需要担心的其他事了，心理负担较轻，投入在学习中的较多。总之，先找到原因，然后解决，这是解决问题的根本，也是解决问题的关键！
你一回到家，什么都别想，别开电视和电脑，只是拿出你的书写。想着自己的计划和目标。不过你要想学 什么时候都能学 把心静下来 慢慢静下来 听点慢歌
一味苦读，不注意锻炼，不注意休息，打疲劳战，而造成的大脑“读写保护”。常言道：不懂得休息的人就不懂得学习和工作。为使学习、工作紧张而有节奏地进行，避免无谓地消耗时间与精力，应当科学地支配自己每天除学习外的时间，保证必要的睡眠、活动、休息时间。比如，每天午饭前进行体育活动20时分钟，课外活动时间进行体育活动30分钟，这样既可以改善大脑长时间学习的缺氧状态，还可以消除人际交往缺乏而产生的郁闷和烦躁心理。
其次，养成乐观开朗，心胸开阔的个性。乐观的人一般都自我感觉良好，往往保持旺盛的生命力，精力充沛，富有效率，而心胸开阔的人往往能专心静心的去关注事情本身，不会过多的担心结果而焦躁不安。
眼下:放下包袱,平时:努力学习.考前:认真备战,考试时:不言放弃,考后:平常心.切记!成功永远来自于不懈的努力,成功永远属于勤奋的人.祝你成功人生中学习的机会不会很多的~努力吧！