我怎么感觉做什么事都不开心
7个回答
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如果感觉做什么事情都不开心,这提示你的自己身体健康处于亚健康状态了!。
从中医角度讲,你的症状属于肝气不舒、肝气郁结的范畴。
建议:
1,日常泡点玫瑰花蕾茶(超市有卖玫瑰花蕾),可疏肝解郁,心情舒畅!
2,每日多次自我按摩 双脚上太冲穴(可网上搜索该穴位的介绍),可调整气机,改变身体状况;
3,每天锻炼身体。 你出现做什么事情都不开心这个现象,一定是日常身体锻炼不够,新陈代谢、血液循环不够旺盛,不能修复外在生活压力给精神上造成的损害,时间长就易使身体处于亚健康。 跑步、散步、游泳均可!
4,日常读点励志、经典书籍,补充精神食粮,增强抗压能力,使自己变得更自信、自强。
祝你开心,愉快!
从中医角度讲,你的症状属于肝气不舒、肝气郁结的范畴。
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3,每天锻炼身体。 你出现做什么事情都不开心这个现象,一定是日常身体锻炼不够,新陈代谢、血液循环不够旺盛,不能修复外在生活压力给精神上造成的损害,时间长就易使身体处于亚健康。 跑步、散步、游泳均可!
4,日常读点励志、经典书籍,补充精神食粮,增强抗压能力,使自己变得更自信、自强。
祝你开心,愉快!
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可能是没找到让你开心的事,或是为最近某些不好的事而烦恼。不要老想着不好的事,找些你喜欢的事情去做吧,去散散步,出去玩会,或者找亲近的人分享一下,谈谈心,可能会好很多。
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照着镜子,挑逗着眉毛,就开心了
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2017-06-21
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可能心情不顺吧 。
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那就是心情不好啊
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