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养肝首先不要伤肝,远离有毒有害的化学物质及药品,补充维生素及蛋白质来修复肝脏,绿色食物对肝脏有滋养的作用可以多吃点。
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用大麦茯苓栀子牛蒡根枸杞,苦荞。每天坚持煮水喝,这样就可以了
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生活规律,饮食更得注意。。经常要喝酒的难吧。。。很伤肝的
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天然的护肝方法,常吃“1物”、做“1动作”,让肝一天
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吃b族维生素.
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