胡萝卜怎么炒才好吃?
12个回答
慕立堂
2024-11-26 广告
2024-11-26 广告
在孩子们成长的黄金时期,良好的饮食习惯不仅关乎身体健康,更与视力保护息息相关。胡萝卜,作为自然界中的“护眼小能手”,富含β-胡萝卜素,能在体内转化为维生素A,对维护视网膜健康、促进视觉发育具有重要作用。今天,就分享几种既美味又易于青少年吸收...
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素的,胡萝卜切丝,拍蒜末,起油锅轻轻炒下蒜末,放入胡萝卜丝,翻炒,下调味料,加一点点水,加盖子焖,等胡萝卜丝软了就可以了。起锅前加点鸡精,收尾油。OK了!!!我常这样吃~~~本人超级爱吃胡萝卜!希望能帮到你~~
荤的,胡萝卜切丝,瘦肉切丝,拍蒜末,瘦肉要先放少量盐、酱油、料酒、鸡精稍微腌一下。先炒一下肉丝,一分钟都不用,不要把它全吵熟了,炒好放一边。然后起油锅轻轻炒下蒜末,放入胡萝卜丝,翻炒,下调味料,加一点点水,加盖子焖大概5分钟。然后把肉丝都放进去炒一下,焖一两分钟就可以起锅了~~~本人超级爱吃胡萝卜!希望能帮到你~~
荤的,胡萝卜切丝,瘦肉切丝,拍蒜末,瘦肉要先放少量盐、酱油、料酒、鸡精稍微腌一下。先炒一下肉丝,一分钟都不用,不要把它全吵熟了,炒好放一边。然后起油锅轻轻炒下蒜末,放入胡萝卜丝,翻炒,下调味料,加一点点水,加盖子焖大概5分钟。然后把肉丝都放进去炒一下,焖一两分钟就可以起锅了~~~本人超级爱吃胡萝卜!希望能帮到你~~
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油炒最好,不管是风味上还是营养上,胡萝卜含丰富维生素A,是脂溶性维生素,故用油炒更好。可跟土豆丝一起炒,放麻油很香。或者跟牛肉一起炒也很好吃。
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切成丝状,与蒜黄、木耳、鸡蛋炒一块,还可以放点肉,挺好吃的
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胡萝卜可以切小片用水煮6成熟清淡的可以和木耳青椒一起味道很好,也可以放些肉片,调料最后放, 这样吃起来比较爽口,我是做厨师的呵呵。
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