Question

为什么蹲下时膝盖总是发出咔咔的声音？

每次蹲下膝盖都会很咔咔地响两声，感觉像是老人的关节一样 听着好恐怖 可是我还很年轻啊!为什么啊？有什么解决的办法么？如果是缺钙可是我天天都喝牛奶的啊？会不会是钙过量？这样对关节有什么影响么？
我平时没有做什么激烈运动，以前如果连续蹲下，只会第一次蹲下的时候响一声，可是现在只要是蹲下就会响。我就想知道这样对膝盖会不会有什么影响啊？有必要去医院看么？可是又不疼，也不影响什么……

Answer 1

咔咔的声音不一定是骨头的声音 也可能是筋络的声音 也可能是缺钙 但是不一定是缺钙引起的 钙的吸收和维生素D和磷有关 也许你天天喝牛奶 但是你体内的维生素D不足 也会造成钙无法吸收的问题 如果是这个问题建议你多晒晒太阳 晒太阳可以让体内的维生素A转化为维生素D 使你能够更好的吸收钙 也有可能是你膝盖的软骨连接处因为曾经受过伤 你平时有做激烈运动吗？ 如果是你平时都运动幅度比较大的话 就要去医院检查一下骨头 现在很多人都因为平时运动过量又不注意 造成软骨的磨损 如果是这个情况你就要较早的去医院确诊 如果是筋络地问题就好解决了 去中医理疗科室顺顺筋络 可能不用 1 2次就可以解决问题了

Answer 2

平时运动太少也会这样

Answer 3

很可能是缺钙，但不该不是容易的事，适度运动，合理饮食