为什么跑步的时候腿很麻
展开全部
主要是你平时锻炼少了,如果你想跑快,那就得多锻炼腿部的力量.比如高抬腿.深蹲跳.走蛙步....等等.另外就是要注意养成良好的跑步姿势.只要你能够坚持锻炼,你步的时候，过一会腿很麻，就跑不动，“啪”摔倒了,这样的情况应该就不会出现了,希望能早日在奥运会赛跑比赛的领奖台上看到你
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
跑步之前要做些活动，拉韧带，先是慢跑，循序渐进
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
肌肉疲劳引起的，要锻炼
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
正常生理现象 腿肌肉无氧呼吸的结果
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
请问你的年龄、性别、体重、身体状况？然后在详细给你答复
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（5）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
