
我重庆奉节是高三的学生,成绩比较好,快要高考了,好象得了神经衰弱,怎么办?
5个回答
2010-12-17
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要放松啊,不要紧张,多出去走走,散散心。如果实在没有效果的话,就去重L庆F红F十F字F博F爱F那DD个失D眠D抑D郁D科DsD诊D疗D中D心D看FD看D吧!这就是那儿的电话023-8606 9499,
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我原来的学生有很多都有这样的情况,特别是学习比较好的,主要还是心理压力太大了!
这种情况主要还得依靠自己的调节,心理放松放松,听听轻音乐,特别烦躁时就不要硬坐在那里学习,否则学也学不好,休息也休息不好,可以去公园转转,呼吸呼吸新鲜空气!
这种情况主要还得依靠自己的调节,心理放松放松,听听轻音乐,特别烦躁时就不要硬坐在那里学习,否则学也学不好,休息也休息不好,可以去公园转转,呼吸呼吸新鲜空气!
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放松心情出去玩一下吧。我高三的时候老师一直说一模很重要,但我当时只考了年级70名左右,这是我高中以来最差的一次,但高考我年级20左右,我们学校在市里还是不错的重点高中,所以不要给自己太大压力,个人认为晚上不要熬夜,也许你的神经衰弱与此有关。不知道你是男生还是女生,高考的时候可以穿上最漂亮的衣服去考,很有效果的哦!祝你好运,记得放轻松!
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在高考前阶段一定要学会解压,多做做运动,听些轻音乐对你的大脑有好处,有的时候你可以和自己的家人沟通一下。还有别把自己逼的太紧
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我晕,成绩好,就要自信,
我成绩这个好,再考不上,那就没天理了。
要为自己加油。
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