Question

你知道如何治乳腺增生吗？

Answer 1

女性从开始来月经，一直到绝经，这几十年里一直会有乳腺增生的现象。只要卵巢排卵，卵巢分泌的雌激素就增多，乳腺组织就增生，这种情况是生理性增生，是正常生理现象，不要过分担心，但当增生较重，超过平常的程度，就要引起我们的重视了。这两种情况之间并没有明确的界线，也没有确切的诊断指标。只是当我们乳房疼痛强烈时，表明乳腺增生可能加重了。这与心情好坏，休息不好，工作紧张、疲劳等有很大关系。所以建议
1.定期检查是乳腺增生的治疗方法之首。
2.劳逸结合，保证充足的休息时间。
3.坚持用得甫的洳疏宁茶是最方便的乳腺增生的治疗方法。
4.多食水果蔬菜，饮食以清淡为主
5.多运动防止肥胖
平时可以试一试食疗：
1、海带2－3尺许，豆腐1块，煮沸汤饮食之。作料按常规加入，可加食醋少许。
2、山楂桔饼茶：生山楂10克，桔饼7枚沸水泡之，待茶沸热时，再加入蜂蜜1－2匙，当茶频食之。
3、天合红枣茶，天门冬15克，合欢花8克，红枣五枚，泡茶食之，加蜂蜜少许。
4、仙人掌炒猪肝，常食有效。
5、黑芝麻10－15克，核桃仁5枚，蜂蜜1－2匙冲食之。
6、生侧柏叶30克，桔子核15克，野菊花15克等，煎汤饮用。
7、鳝2－3条，黑木耳3小朵，红枣10枚，生姜三片，添加作料，如常法红烧食用。