Question

伤心难过的时候你会做什么？

Answer 1

时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊，学会放手，你的幸福需要自己的成全。该做的事情有很多种，其实最该做的就是找到难过的原因，并能在心理上接受它，看轻它，解决它，最后战胜它，这样才会让你的难过消失的无影无踪。伤心难过的时候你会做什么？看这五大星座是怎么恢复好心情的。

天秤座：移自己注意力

出去运动一下，看看相关剧情的电视缅怀一下，听听歌曲陶醉一下，跟朋友聊天说出自己的心事发泄一下，自己到郊外散步，放松一下，睡睡觉休息一下，这个世界上，没有挨不过的情绪，只有想不开的自己；没有解不开的事情，只有不懂得如何去解的人。

天蝎座：自己说服自己，没什么大不了

首先多想快乐的事,不想难过的事。认为周围的人对你都是真诚的,都是友好的。认为这个世界是和平的,美好的。其次要学会放松:当你感觉过分紧张、烦恼、恐惧时,可采用深呼吸的方法放松自己,即深深地吸气慢慢地呼气,使自己的身心放松。也可以采用自我暗示的方法,用回忆过去成功的体验来鼓励自己。

射手座：宣泄一场

遇到不愉快的事情及委屈,不要埋在心里,要向知心朋友或亲人诉说出来或大哭一场。也可在高山大海空旷地大声叫喊。这种发泄可以释放内心郁积的不良情绪,有益于保持身心健康。从你每天一睁眼开始起,，你就要对自己说今天是美好的一天，不管昨天发生了什么事毕竟是昨天。

摩羯座：幽默自持

幽默是一种特殊的情绪表现,也是人们适应环境的工具。具有幽默感,可使人们对生活保持积极乐观的态度。许多看似烦恼的事物,用幽默的方法对付,往往可以使人们的不愉快情绪荡然无存,立即变得轻松起来。

水瓶座：逃避直到淡忘

选择性将难过伤心的事情在记忆中删除，封存。善待自己!对自己的精神负责,最自己的生活负责,对自己的笑容负责。凡事,只要我们从好的一方面去想,总有守得开的时候。

Answer 2

你难过的时候做什么？十二星座难过时这么做，是你吗