Question

老师您好，我好痛苦，脑子每天胡思乱想，我才24岁。大学毕业两年，毕业一年后开始胡思乱想中午睡不着觉

老是胡思乱想，每天都要为了任何事情想好几遍，甚至是很微小的事，直到自己想的头晕，头晕的像一团浆糊，任何发生过了的事情，我都会会回想好几遍，我知道没意义，可是管不了大脑，已经成习惯了，每天痛苦不堪…我该怎么办？

Answer 1

那就每天回想大学学的知识呗。想通了就去考研。不要想着中午睡觉，你又不是懒猪。中午睡什么觉。

追问

我从小就有午睡习惯阿，我现在已经考上事业单位了，不想去考研了

我从小就有午睡习惯阿，我现在已经考上事业单位了，不想去考研了

追答

坏习惯是可以改的

Answer 2

就业压力大.对生活没信心.赶快找个异性朋友，改变现在的生活状态.适应社会发展，

追问

就业压力应该不大。对生活应该是没信心吧，我现在都在掉头发了哎，，，，我是国家事业单位编制内人员，估计是找个女朋友会好很多，我之前有女朋友，全身心都在女朋友身上，所以没有时间精力胡思乱想。现在单身了一年了，就开始胡思乱想了，各种事情，不是那些se的方面的事情哈，就是各种事情，好痛苦

Answer 3

让自己忙碌起来就没时间瞎想了

Answer 4

看心理医生吧！

Answer 5

去看看心里医生