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不会吧,听说弹钢琴还能减去胳膊上的肉呢!钢琴老师说谈钢琴手指会变粗.. 就是手指关节那里.. 但是没听说过手臂会变粗.. 如果你真的想减去那些肉,就用这几个方法吧: 第一种瘦手臂妙方: 1.手握哑铃或装满水(或砂)的保特瓶,由前而上伸直再往后,谨记要贴紧你的耳朵来做这个动作。 2.缓缓往前放下,重复此动作十五次,做完时上手臂会有酸酸的感觉,那就对了,每天做四十五次,可分开做。 第二种瘦手臂妙方: 将右手臂伸高,往身后左肩胛骨弯曲,以左手压着右臂关节处,并触碰左肩胛骨,尔后伸高,左右换边,如此动作每天做二十次。 如果在刚做的时候会觉得手臂很酸,即表示妳运动到那个部位了。 第三种瘦手臂妙方: 1.双手向前伸直,两脚站立与肩同宽。 2.双手画圆,向外画圆20次。 3.再向内画圆20次。 4.画圆不用画的太大,用手臂的力量,而非手 掌。 第四种瘦手臂妙方: 1.身体站直,双脚打开约与肩同宽,手臂向两旁打开伸平,慢慢地向前划圈。此乃着重于紧实手臂外上侧的肌肉。 2.身体站直,双脚打开约与肩同宽,手臂向两旁打开伸平,慢慢地向后划圈。此乃着重于紧实手臂内侧,以及胸部的肌肉。 3.圆圈不要划太大,以免伤害肩膀的关节。
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放心,这个绝对不会的。我从五岁开始弹,现在差不多十几年了,除了身体生长发生的改变(包括变胖),完全没有影响到。弹琴是不会影响身材的,身材一般都是平时的运动和饮食来控制的。
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弹钢琴是一件体力活,跟唱歌一样,需要用到丹田去调和身体每一个部位进行运动,一般不会让手臂变粗的
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不会吧,你可以试试,弹钢琴的人应该手指很细吧,天天运动减肥啊
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