怎么才可以长高
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可以的。这个时候要多运动和加强营养，保持良好的心态，还有充足的睡眠，因为生长是在睡觉时进行的。
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保证充足的睡眠，足够均衡的饮食，多做跳跃运动，就可以长高了。
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经常跳一跳对长高有好处，男孩子可以练练打篮球。
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到底怎么才能长高，20岁还有机会长高么
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首先睡觉，睡到12点，然后吃饭，就OK了
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