Question

我是不是患了强迫症？如果是，严重吗，我应该怎么办？

做一个数学题目，有一个地方不理解，就一直问为什么，然后就一直反复想，直到自己懂了，才能放心做么其他事，又有时候明明放水杯进了书包，但是又担心没放进去，就会再次检查一次，还有有时回会想人是怎么呼吸的，为什么要呼吸，然后就一直注意自己怎么呼吸，之后就无法在做其他事情的时候依靠潜意识来呼吸，只能一直依靠主观思想来呼吸，所以在做其他事情的时候，无法专心，反应会比别人慢半拍，总感觉脑子里有另外一个思想在干扰你，让你控制不住去做别的事情，尽管你知道那个是很无聊的无意义的，但是你空制不住，有的时候努力让自己集中注意力做一道数学题，如果真的做进去了，你在做题的时候就会要忘掉，但是做完之后就会想起来，这是强迫症吗，如果是，严重吗？

Answer 1

指导意见：
与精神长期慧旅高度紧张有源碧闷关,建议你给自己放个假调节一下情绪.咨询一下雹弯心理医生是你最好的选择. 我觉得最重要的是自己从内心调理自己，凡事不要追求完美，而且不给自己强迫经历，争取不 让它发生，及时转移思路，或者去看一看心理医生。