在打篮球时，当对方进攻时、突破时，如何防守？怎样才能拦住突破？
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看个人和对方的身体素质以及对方控球经验还有个人的脚步以及姿势 正常防守是略下蹲,双手张开,注意不要去掏球,但是要盯紧求.不论他人怎么走.球才是中心 遇到强打的对手,就要做好体力对抗,下盘的基本功要练好 遇到控球高手.这个很是让人难以防守的,你需要缩小自己的防守范围,集中精神提升中心,脚步很重要
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