Question

我昨天晚上睡觉感觉有鬼在旁边，熟睡中感觉有鬼在拉我的被子，我睡觉的时候是用被子盖住全身的，我缩在被

我昨天晚上睡觉感觉有鬼在旁边，熟睡中感觉有鬼在拉我的被子，我睡觉的时候是用被子盖住全身的，我缩在被窝里，用身子和手压住被子，不让鬼拉开被子，我很害怕，想大声叫，却叫不出声来，动也动不了，好像被鬼用了法术，我害怕急了，心想死定了，在害怕中突然醒了，身体全是汗，被子跟枕头都湿了，我认为昨天晚上是真的有鬼在我床边，因为我感觉我是醒着的，能感觉得到有东西在拉我的被子，我该怎么办？我很害怕

Answer 1

鬼压床，指睡觉的时候突然有了意识但是身体不能动，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（sleep paralysis）的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会合并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低。

鬼压床，也有称作是灵异类或第三类生物压床事件。

西医学名：sleep paralysis
中医学名：鬼压床
英文名称：sleep paralysis
其他名称：梦魇，睡眠瘫痪症
所属科室：内科 - 神经内科
发病部位：脑
主要症状：动弹不得，意识清楚出现幻觉
主要病因：睡前姿势，睡前过度用脑
多发群体：青少年，年轻人
传染性：无传染性
是否进入医保：否
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医学解释

鬼压床指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动。在睡眠神经医学上这属

于一种睡眠瘫痪的症状。睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期，最后进入快速动眼期（做梦期）。睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期(REM stage)，快速动眼期正是我们进入熟睡开始作梦的睡眠周期。在快速眼球运动睡眠状态下，人的做梦活动加速，身体随意肌开始静止，这种临时性瘫痪有时会导致患者在梦醒后仍然无法动弹。在快速动眼期中，我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态。这是一种保护作用，可以避免我们随著梦境作出动作，而伤害到自己或是枕边人。而睡眠瘫痪症则是因在快速动眼期中不知是什么原因，意识已清醒过来，但是肢体的肌肉仍停留在低张力状态，而造成不听意识指挥的情形。常会因身体出现不正常状况而大脑无法解释，加上恐惧的幻想，造成幻觉现象。

鬼压床在午休和晚间睡眠时都可能发生。其实，这种情形跟鬼怪根本无关，在医学上有一个正规的学名：睡眠瘫痪症。

睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，患者觉得自己已醒过来，可以听见周遭的声音及看到周围的影像，但是身体却动弹不得，也发不出声音来，有时还会合并有幻觉。多数人在这个时候会觉得恐慌，所幸这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作。因为在发作当时的恐慌感觉，很多人在醒来之后会觉得害怕，而直觉得认为是被什么不明物体压制所造成，所以才会有“鬼压床”的说法。

追问

可是真的有东西在拉我的被子

追答

那恭喜了，其实我也希望有鬼的，死了和活着差不多嘿嘿，例如吸血鬼，多好啊。。。

Answer 2

怎么说呢，这种东西说有是真的有，没有也确实没有，它为什么要拽你被子，真要害你，直接掐你不是更好，我说说我的看法，不是有鬼而是同一个平行世界接触，另一个世界的你要拽被子，而你压着被子不让她拽，她就拼命拽，你就死命压，然后两个都吓的半死，或者说网上这么多说是灵异事件的，有说鬼杀人的吗？都是自己害怕，自己吓死的吧？我也不是说没有，害怕源于对死亡的恐惧，都知道死后变鬼了，换一种方式活而已，怕什么，它在你生前能宰了你，你死后就不能杀它吗？而且鬼都是神出鬼没的，你根本不知道它在哪，它为什么不直接杀掉你，非要花大力气吓的你精神崩溃再杀你，这因为活人身上都有阳气，阳气对它们来说就是毒药，只有你在疲惫，睡熟，精神恍惚的时候阳气减弱它才能靠近你，而且建国之后不许成精，成精的也被灭的差不多了，还有遗漏的也不敢出来，你以为13亿人的国运镇压是闹着玩的？啧啧，是不是感觉我在扯淡？这个世界不知道的事情太多太多，我记得成都那年忘了，反正军队击毙一头僵尸来着

Answer 3

鬼压床又称是梦魇，属于睡眠障碍的一类，多伴发着噩梦。出现这样的情况一个是要保持镇静，手和脚是完全不能动的，可以试着转动头部，慢慢就可以恢复，同时恢复后不要再同一位置继续入睡，应该起来听听音乐放松一下然后入睡!如果对于本身的担心，可以在床头放双袜子，有一定的效果。平时多注意日常生活的规律，适当的运动。如果你入睡困难的时间超过或断断续续的一个月，就可以初步判定是失眠症，这个需要些药物治疗。
祝你健康愉快!

Answer 4

你可以买一个玉先带着，然后如果家里养着狗就把狗带到房间里，狗对一般的鬼有威慑力，但是厉鬼的话就会吓得狗到处乱串

追答

如果遇到乱串的情况建议你去找一个关系比较亲密的人，最好是男的并且身体健壮的那种。玉的话放在身上一星期不拿下来就会认住可以保护你，如果玉碎了就最好离开，因为玉替你挡了一劫

追问

我想装一个摄像头看着

追答

没用的鬼这玩意没法拍到

如果小时候带过玉是最好的，这样可以避邪，我很小的时候就整天出意外然后就走上了这条路，现在基本很太平也没遇到什么了

追问

听说带狗牙也可以辟邪

追答

嗯，不过对厉鬼没用

一般来说鬼敢对人直接下手就说明它不怕一般的避邪道路，不过狗还是能赶走的，只是有些鬼很厉害狗也会害怕他们，遇到这种情况就最好躲着了

Answer 5

你确定你不是做梦？我也这样过，不过是梦里出现的。有时候是因为看了鬼片，有时候是睡觉的姿势不太好，压迫到了神经。反正我确定鬼应该不会没事找你的麻烦的

追问

是真的，清醒或者睡着我是知道的，熟睡中有东西拉我的被子，因为感觉得到，所以我醒了，我不敢出声，躲在被窝里发抖出冷汗，我慢慢用身体和手去压着被子边，不想被鬼拉走被子

追答

我怎么觉得你想多了，你怎么知道扯被子的不是人而是鬼

追问

因为我房里，从来都是上双重锁的，窗户也不可能有人进得来，没我开门，任何人都进不了的

追答

我也做过类似的梦，不过我不认为是鬼，只是睡觉不老实导致身体有些地方神经压迫