Question

怎么有效减肥？除了运动和节食

Answer 1

其实，现代医学的美容技术如此发达，想要快速减肥，也是可以实现的。医学吸脂塑身的方法就是备受追捧的快速减肥方法。

　　吸脂塑身是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块吸出以达到减肥的目的方法，适用于体态整形。正确的吸脂减肥能改善人的形体(尤其是女性效果好)，而且能改善健康，提高人的生命质量。

　　吸脂减肥术不仅减肥见效快，而且术后不容易反弹，这是因为你它是通过减少脂肪细胞数量来达到减肥目的，而成人的脂肪细胞数量是基本恒定的，减少后不会再增加，所以减肥后不会出现反弹。

Answer 2

肥胖有两种，第一种是吸收过于好，脂肪很容易储存起来，第二种是代谢过慢导致的肥胖，第一种就是要吃低热量食物，而且最好晚上适当运动，第二种就是要加快代谢，不想运动可以吃点畅乐酵素促进代谢

Answer 3

吃一些减肥药或者规定饮食。我建议后者～

Answer 4

灌肠

Answer 5

吃药