请问大家有什么好的减肥方法
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用我的亲身经验吧 每天过了下午两点之后不进食 坚持三天就会瘦
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谢谢
我家买的有电子体重秤 基本上每天瘦0.5kg左右
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减肥没有好方法，在于自己的意志，只要坚持什么样的方法都会有效果
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少吃多运动
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坚持锻炼
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